Breaking Free (Szabadulj ki!): Összeállítás novellákból a mentális betegségekről és azok kezelésének módjairól

Olvasói vélemények

A könyv magával ragadó novellák gyűjteménye, amely hatékonyan foglalkozik a mentális betegségekkel, reményt, megerősítést és bátorítást nyújtva. Célja, hogy megtörje a mentális egészséget övező stigmát, és átélhető betekintést és támogatást nyújt azoknak, akik ezekkel a problémákkal küzdenek.

Könnyen érthető, magával ragadó történetmesélés, átélhető, inspiráló, szívhez szóló, kora tizenévesek számára alkalmas, megtörik a mentális betegséggel kapcsolatos stigma, reményt és megerősítést nyújt.

A kritikákban nem említenek konkrét hátrányokat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Breaking Free: A compilation of short stories on mental illness and ways to handle them

Könyv tartalma:

A könyv megírása közben abban a kiváltságban volt részem, hogy a világ minden tájáról származó emberekkel beszélgethettem, és ez segített felismerni, hogy a mentális betegségek valóban mennyire gyakoriak. A mentális betegség bárkit és bármikor érinthet. Nem számít, hogy ki vagy, honnan jöttél vagy mit tettél, a mentális betegség nem tesz különbséget.

Sajnos a mentális betegség valami olyasmi, ami eddig az árnyékban maradt, és az emberek túlságosan féltek beszélni róla, mert féltek a reakcióktól, amit kaphattak volna. Használd ezt a könyvet útmutatóként, amikor kétségeid vannak, vagy egyedül érzed magad, hogy emlékeztesd magad arra, hogy nem vagy egyedül. Mindenkinek van hangja, és mindenkinek joga van használni ezt a hangot. A mentális betegségek mindannyiunkat érintenek. Itt az ideje, hogy összefogjunk, és hangunkat használva megmutassuk a világnak, hogy a mentális betegség valóságos.

Senkinek sem kell többé szégyenkeznie a mentális betegségek miatt. Az emberi elme sok nagyszerű és csodálatos dologra képes. De sok szenvedést és nehézséget is képes elviselni. A félelem, a kétség és az önutálat mind olyan érzelmek, amelyeket az emberek nap mint nap elviselnek. A fájdalom az élet része, természetes és szükséges a személyes fejlődéshez. Ami nem természetes, az e fájdalom elrejtése. Nem helyes elrejteni a fájdalmadat, és úgy tenni, mintha minden rendben lenne, amikor az elméd jelzi, hogy segítségre van szükséged.

A Breaking Free érzékeny, együttérző módon foglalkozik ezekkel a kérdésekkel. Ezt a következő mentális egészségügyi problémákról és azok kezelésének módjairól szóló rövid történetek erejével teszi. Önkárosítás, bipoláris zavar, szorongás, depresszió, anorexia, fóbiák, skizofrénia, függőség, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD), bigorexia, határeseti személyiségzavar (BPD), zaklatás, bulémia, pszichózis, poszttraumás stressz zavar (PTSD), kényszerbetegség (OCD),.