Breathing Into Life: A teljesség visszanyerése a test, az elme és a légzés segítségével

Olvasói vélemények

A „Breathe Into Life” kritikái kiemelik a költői írást és a gyakorlati betekintést a légzés tudatosságába és a mindfulnessbe. Az olvasók értékelik egyszerűségét és azt, ahogyan emlékeztet a jelenlétre. A könyvet kiváló ajándéknak tartják, és dicsérik elegáns, gördülékeny prózája miatt.

Jól megírt és könnyen olvasható, gyakorlati eszközöket kínál a légzés tudatosságához és az odafigyeléshez, motivációként szolgál a jelenlétre, költői és átgondolt tartalom, kicsi és kellemes ajándékozási lehetőség.

Egyes olvasók talán túlságosan leegyszerűsítőnek találják a tartalmat, ha mélyebb technikai útmutatásra vágynak.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Breathing Into Life: Recovering Wholeness Through Body, Mind & Breath

Könyv tartalma:

„Felvidító, frissítő és fiatalító....

A 'Breathing Into Life' megszabadít a régi fájdalmaktól és traumáktól, és az élet örömébe enged.” DEEPAK CHOPRA, M.

D.