Build-A-Bowl: 77 kielégítő és tápláló kombináció: Teljes kiőrlésű gabonafélék + zöldség + fehérje + szósz = étkezés

Olvasói vélemények

A szakácskönyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott kreatív és egészséges ételötletei miatt, különösen a gyors és tápláló recepteket kereső családok számára. Sok felhasználó dicsérte az ízletes ételeket és a könnyű kezelhetőséget, így a kezdő és tapasztalt szakácsok számára egyaránt értékes forrássá vált. Néhány kritikus azonban megjegyezte, hogy az összetevők hozzáférhetősége és a gabonapárosításokra vonatkozó konkrét útmutatás kihívást jelent, ami megnehezítheti az ételek elkészítését.

Nagyszerű főzési ötletek, ízletes és összetett receptek, egészséges és gyors étkezési lehetőségek, gyönyörűen fényképezett, könnyen követhető, különböző ízekhez igazítható, hasznos főzési és hozzávaló tippek, családok számára alkalmas, fokozza a kreativitást a főzésben.

Konkrét gabonapárosítási javaslatok hiánya, egyes hozzávalókat nehéz lehet megtalálni, a főzéshez a kezdőkénél nagyobb szakértelem szükséges, nem biztos, hogy alkalmas azok számára, akiknek korlátozottak az élelmiszerbeszerzési lehetőségei, egyes receptek a javasoltnál több előkészítési időt igényelhetnek.

(63 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Build-A-Bowl: 77 Satisfying & Nutritious Combos: Whole Grain + Vegetable + Protein + Sauce = Meal

Könyv tartalma:

A Build-a-Bowl egy szórakoztató és egészséges módja annak, hogy jó ételek kerüljenek az asztalra Nicki Sizemore népszerű ételblogger és tanárnő fuss-less módszere egy gabona alapból indul, legyen az egy népszerű kedvenc, mint a barna rizs, vagy egy ősi gabona, mint a farro.

Adjunk hozzá egy réteg friss zöldséget és fűszernövényeket, ezt kövesse egy sovány fehérje, majd fejezzük be egy ízletes szósszal, és máris kész az ízletes, szupererős étel. Sizemore 77 kreatív kombinációja a Csirkekolbászos húsgombóc táltól a Ropogós halas taco tálon át a vegánbarát Dupla brokkoli Power tálig terjed.

A reggelire, ebédre vagy vacsorára egyaránt alkalmas tál szépsége, hogy minden kombináció személyre szabható, így tökéletes megoldás arra, hogy az asztalnál mindenki a kedvencével táplálkozzon -- boldogan és egyszerűen.