Értékelés:
Phil Stutz és Barry Michels „Coming Alive” című könyve nagy elismerést kapott a személyes növekedést célzó gyakorlati eszközei és együttérző útmutatásai miatt. Sok olvasó számolt be átalakító tapasztalatokról és megnövekedett önismeretről a könyvben leírt eszközök alkalmazásának eredményeként. Néhány kritika azonban megemlíti, hogy a technikák hatékony alkalmazásához coachra van szükség, valamint aggályokat fogalmaz meg a bemutatott koncepciók eredetiségével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Olyan gyakorlati eszközöket nyújt, amelyek azonnali eredményekhez vezetnek.
⬤ A szerzők írásaikban együttérzésről és megértésről tesznek tanúbizonyságot.
⬤ Mély önreflexióra és személyes fejlődésre ösztönöz.
⬤ Sok olvasó tapasztalta meg az életet megváltoztató előnyöket és a megnövekedett érzelmi érettséget.
⬤ A hangsúlyt a megvalósítható lépésekre és a világos útmutatásra helyezik.
⬤ További forrásokon keresztül támogató közösség áll rendelkezésre.
⬤ Néhány olvasó úgy véli, hogy a technikák hatékony alkalmazásához coachra van szükség.
⬤ Vannak, akik aggódnak az ötletek eredetiségével kapcsolatban, és olyan korábban tárgyalt fogalmakhoz hasonlítják őket, mint a negatív ego.
⬤ Az eszközök alkalmazása jelentős erőfeszítést és elkötelezettséget igényel.
(93 olvasói vélemény alapján)
Coming Alive: 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential
"Az eszközök, amelyeket Barry és Phil a Coming Alive című könyvben tanít, bátorságot és tisztánlátást adtak nekem, hogy az igazsághoz igazodjak - függetlenül attól, hogy ez milyen nehéznek vagy fájdalmasnak tűnt akkoriban." - Gwyneth Paltrow
Csatlakozz az Életerőhöz ezzel a kritikus és kortárs útmutatóval, amely segít felszabadítani a legerősebb énünket - az Eszközök című bestseller szerzőitől (és a goop rezidens pszichiátereitől).
Phil Stutz és Barry Michels eszközei szerepelnek a Stutz című Netflix eredeti dokumentumfilmben, amelyet Jonah Hill rendezett, és amelynek társproducere Joaquin Phoenix volt.
Az Eszközökben Michels és Stutz forradalmasította a személyes fejlődés világát. Most, a Coming Alive című könyvben a pozitív energia forrásához vezetik az olvasókat: a kreativitás, a megújulás és az elkötelezettség forrásához. Az első lépés az életünk feletti uralom megszerzéséhez - mind az érzelmi, mind a spirituális tapasztalatok elmélyítéséhez - a belső ellenség azonosítása, amelyet Michels és Stutz X. résznek nevezett el. Ez a félelmetes ellenfél alakváltó: lehet a fejünkben lévő hang, amely a negativitás áradata; veheti külső erők alakját, amelyek összeesküvést szőnek ellenünk. Bármilyen alakban jelenik is meg, az X. rész célja, hogy kisiklassa a fejlődésedet, kicsiben és megrekedve tartson, és legyőzze a reményt.
A Coming Alive négy létfontosságú eszköze segít összekapcsolódni az Életerővel - a pozitív energia forrása, amely a kreativitás, a megújulás, a bizalom és az elkötelezettség forrása -, és hasznosítani az energiát és az akaratot az X. rész leküzdéséhez. Több évtizedes pszichoterápiás gyakorlatukból, megélt tapasztalataikból, valamint összekapcsoltságunk megható és nagylelkű megértéséből merítve Michels és Stutz paradigmaváltó útmutatót alkottak az optimális mentális egészség és a lelki jólét eléréséhez.
Dicséret a Coming Alive-ért
"Micsoda ajándék! Négy (csontig hatolóan átélhető) modern betegség és azok izgalmasan gyakorlatias megoldásainak lebilincselő feltárása... Egyedülálló a megközelítésében, és mélyen spirituális az aggodalmaiban, a Coming Alive egy olyan könyv, amelyet barátoknak és ellenségeknek egyaránt erőltetni fogok." --Maria Semple, a Where'd You Go, Bernadette szerzője --Maria Semple, a Where'd You Go, Bernadette szerzője.