Értékelés:
A kritikák kiemelik a könyvben a táplálkozás és a spirituális egészség mélyreható integrációját, különös tekintettel a csakrákra és azok kapcsolatára az élelmiszerekkel. Sok olvasó értékeli a világos írásmódot, a humort és a gyakorlatias információkat, amelyek bűntudat nélkül ösztönöznek az önfeltárásra. Vannak azonban kritikák a csakrákat már ismerők számára redundanciával, az apró betűs részekkel, valamint a receptek és a tartalom bizonyos hibáival kapcsolatban.
Előnyök:A táplálkozás és a spiritualitás éleslátó integrációja, világos és humoros írói stílus, bűntudat nélkül bátorít az önfeltárásra, gyakorlatias információk az ételekről és a csakrákról, rendezett elrendezés, értékes a csakraismeretben kezdők számára.
Hátrányok:Felesleges lehet a csakrákról már tudók számára, a receptekből hiányozhat a világosság, az apró betűk nehezen olvashatók, a szerző logikájában van némi hiba az egészségre vonatkozó állításokkal kapcsolatban, nem vegán vagy vegetáriánus.
(55 olvasói vélemény alapján)
Chakra Foods for Optimum Health: A Guide to the Foods That Can Improve Your Energy, Inspire Creative Changes, Open Your Heart, and Heal Body, Mind, an
Gyógyító ételek az elmének, a testnek és a léleknek
Fiatalítsa meg testét és lelkét okos ételválasztásokkal. Deanna Minich táplálkozási szakértő és jógagyakorló Csakra ételek az optimális egészségért című könyve megtanítja, hogyan gyógyulhat ki az érzelmi és testi bajokból a helyes ételválasztások révén. Nem egy diétás könyv, hanem az elfogyasztott ételek táplálkozási és spirituális aspektusait is vizsgálja, és azt, hogyan gyógyíthatnak meg minket.
Táplálkozás a léleknek. Minich széleskörű ismereteiből és nagy sikerű Táplálkozás a léleknek tanfolyamaiból merített, hogy elkészítse ezt a nélkülözhetetlen csakra-étkezési útmutatót és szakácskönyvet. Minden csakrához konkrét megerősítéseket és egyéb gyakorlatokat kínál az étkezési tervek és receptek mellett.
Javítsd az energiádat, a kreativitásodat és a szívedet. Az energiagyógyítás más formáihoz hasonlóan a Csakraételek az optimális egészségért is holisztikusan tekint az elmédre, a testedre és a lelkedre. Ebben a könyvben megtalálod:
⬤ Specifikus ételeket és gyakorlatokat, amelyek segíthetnek az egyes csakráknál.
⬤ Listák, táblázatok és diagramok, amelyek segítségével könnyen megállapíthatod, hogy mire van szükséged.
⬤ Kifejezetten magyarázott, megvalósítható információkat, amelyeket már ma alkalmazhatsz az életedben.
Az olyan csakra könyvek olvasói, mint az Essential Chakra Meditation, The Ultimate Guide to Chakras és Chakra Healing inspirálva és bátorítva lesznek a Chakra Foods for Optimum Health által.
