Depresszió az egyetemen

Olvasói vélemények

A könyv értékes forrás az egyetemi hallgatók, a személyzet és a szülők számára, és a hallgatók mentális egészségével kapcsolatos sürgető kérdésekkel foglalkozik, különösen a depresszióval és az önkárosítással. Egyértelmű és megbízható, az egyetemi környezetre szabott információkat kínál, a terület szakértője által megírva.

A könyv informatív, tömör és világos nyelven íródott. Hasznos válaszokat ad a depresszióval kapcsolatos gyakori kérdésekre, gyakorlati tanácsokat ad a hallgatóknak, az egyetemi csapatoknak és a szülőknek, és olyan fontos témákat taglaló fejezeteket tartalmaz, mint például az okok, amelyek miatt a hallgatók esetleg elkerülik a segítségkérést.

A recenzió nem említ konkrét hátrányokat.

(1 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Depression at University

Könyv tartalma:

Ez az illusztrált zsebkönyv tanácsokat, gyakorlati tippeket és hasznos gyakorlatokat kínál a hallgatóknak a rossz hangulat és a depresszió elleni küzdelemhez az egyetemen. A díjnyertes hallgatói mentálhigiénés szakember, Dr.

Dominique Thompson által írt, könnyen olvasható útmutató biztosítja, hogy a hallgatóknak minden szükséges eszköz a kezükben legyen ahhoz, hogy megértsék depressziójuk forrásait, és lépéseket tegyenek annak érdekében, hogy visszaszerezzék életüket annak legyengítő hatásaitól. Bár rengetegen beszélnek a depresszióról, még mindig sok a tévhit róla. Ez a könyv világosan feltárja, hogy mi is a depresszió, és megvizsgálja, hogy milyen módon érinthet bárkit.

A tanulók saját beszámolóiból vett részletekkel a depressziójukról, és arról, hogyan tanulták meg kezelni, valamint sok gyakorlatias, könnyen követhető példával és gyakorlattal a könyv segít az olvasóknak megérteni a depressziójukat, hogy a számukra megfelelő módon tudják kezelni azt. Mindenekelőtt ez a könyv segít az olvasóknak abban, hogy valódi hatalmat szerezzenek a depressziójuk felett, hogy a saját feltételeik szerint élvezhessék az egyetemi élményeket.