Diadal a trauma felett munkafüzet: A 12 hetes utazás a tartós teljességhez és gyógyuláshoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Triumph Over Trauma Workbook: The 12-Week Journey to Lasting Wholeness and Healing

Könyv tartalma:

Traumatikus élmények szinte mindenkivel megtörténnek, valamikor, valamilyen formában. Sokan évekig vagy akár egy életen át szenvednek a trauma utóhatásaitól - beleértve a depressziót, a szorongást, a függőséget, a pánikrohamokat és az álmatlanságot.

Ennek nem kell így lennie!

Bárki, aki a trauma hatásaitól szenved, megtalálhatja a tartós jólétet, a teljességet és az örömöt. A remény és a gyógyulás elérhető számodra, függetlenül attól, hogy mennyire fájdalmasak a múltbeli tapasztalataid, és mennyire kétségbeesettnek érzed a szabadulást.

Dr. Gregory Jantz úttörő könyve Triumph Over Trauma alapján készült interaktív munkafüzet heti olvasmányokat, elgondolkodtató gyakorlatokat és vezetett naplófeljegyzéseket tartalmaz, hogy bátorítson téged az utadon. Minden héten a traumából való felépülés érzelmi, fizikai, kapcsolati és spirituális forrásait tárja fel, képessé téve Önt arra, hogy egyedi körülményei alapján személyre szabott tervet készítsen.