Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.
Könyv tartalma:
Fogyni szeretne a következő évben?
Próbálkozott és kudarcot vallott a múltban, és szeretne valami olyat, ami beválik Önnek?
Gondolt már a Sirtfood diétára, mint alternatívára?
Itt az évnek az az időszaka, amikor visszatekintünk az eddigiekre és előre tekintünk a jövőbe. Sokaknak elsősorban a fogyás jut eszébe, és nem biztos, hogy ez lesz az első alkalom. Sokan kezdenek bele egy diétába az újévben, csakhogy az január vége előtt meghiúsul, és csalódottak maradnak magukban. A diéta kudarcának okai összetettek, de a legfontosabbak az adagok mérete és az élelmiszercsoportok elhagyása.
A Sirtfood diéta étkezési tervével azonban megkapod azt a segítséget, amire mindig is szükséged volt, amely az egyszerű fogyás helyett inkább az egészséges táplálkozásra és a pozitív étkezési szokásokra koncentrál, és a következő fejezeteket tartalmazza:
A Sirtfood diéta elmélete és előnyei.
A diéta két különböző fázisáról.
A gyümölcslevek és turmixok.
Receptek a reggelihez.
Uzsonnák, levesek és saláták.
Ízletes ebédek és vacsorák.
Édes finomságok és desszertek.
És még sok más...
Az ételekhez való hozzáállás megváltoztatásával a Sirtfood-diéta lehetővé teszi, hogy az ízek sokkal szélesebb skáláját élvezze, beleértve olyan dolgokat is, mint az étcsokoládé és a vörösbor, olyan dolgokat, amelyeket más, szigorúbb diéták esetén soha nem fogyaszthatna.
Ha tehát fogyni szeretne, de nem akarja elveszíteni a szeretett ízeket, szerezze be a Sirtfood Diet étkezési tervét, és meglátja, hogyan fogja forradalmasítani az étkezési szokásait.
