Értékelés:
A kritikák kiemelik Daryl Conant könyvét, mint az egészséges életmód átfogó útmutatóját, amely a táplálkozásra és a testmozgásra összpontosít. A recenzensek nagyra értékelik a gyakorlatias megközelítést és a világos magyarázatokat, így a könyv kezdők és tapasztaltak számára egyaránt alkalmas. A könyvnek tulajdonítják, hogy az olvasóknak felvilágosítást ad a diétáról, a táplálkozásról és a test funkcióiról.
Előnyök:⬤ A táplálkozás és a testmozgás átfogó lefedése
⬤ Könnyen olvasható és érthető
⬤ Az egészséges életmódra neveli az olvasókat
⬤ Kezdőknek és gyakorlottaknak egyaránt alkalmas
⬤ Gyakorlati tanácsokat kínál az étrend megváltoztatásához
⬤ Magával ragadó írásmód, amely a szerző szenvedélyéről és szakértelméről tanúskodik.
A recenziókban nem említenek konkrét hátrányokat, bár a kritikák hiánya azt is jelentheti, hogy a lehetséges hátrányok kritikus szemlélete hiányzik.
(3 olvasói vélemény alapján)
Diet Earth: The Conant Method: The True Nutritional Solution
A Föld egy összetett és titokzatos bolygó. Eredete és célja nem igazán ismert.
Azt tudjuk, hogy az emberi civilizációnak a Földtől kell függenie a túléléshez. Az ember az első lélegzetvétele óta a Földből él. A Földet úgy tervezték, hogy az állatok számára minden létfontosságú tápanyagot biztosítson, amire az élethez szükségük van.
Az ipari tényezők és a feldolgozott élelmiszerek fejlődése miatt azonban a Föld létfontosságú tápanyagai veszélybe kerültek.
A betegségek, a szervi betegségek, a rák, a pszichés zavarok és az elhízás csillagászati arányban nőnek. Mindezek a helyzetek közvetlen következményei a helytelen táplálkozásnak, a feldolgozott élelmiszereknek és a Föld létfontosságú tápanyagkészletének kimerülésének.
A Diet Earth forradalmi változást jelent az emberi táplálkozásról való gondolkodásban. Daryl Conant módszereket tanít arra, hogyan és mikor együnk, miért kell ennünk, és mennyire fontos, hogy nyers, tápanyagokban gazdag bioélelmiszereket fogyasszunk. Hiszem, hogy fel kell lépnünk a rossz táplálkozás ellen Amerikában.
Elveszítjük az elhízás elleni harcot Amíg a feldolgozott élelmiszerek, a finomított cukor, a hidrogénezett zsírok, a transzzsírsavak, az exocitotoxinok, az adalékanyagok és a tartósítószerek az amerikai étrend alapanyaga maradnak, addig az emberi egészség továbbra is romlani fog. Az elszabadult egészségügyi rendszerünk megoldására a valódi válasz az, ha megtanítjuk az amerikaiaknak az igazságot az élelmiszerekről. A Diet Earth az én hozzájárulásom a társadalomnak a nagyobb táplálkozási tudatosság kialakításához.
Jó étvágyat Daryl Conant, M. Ed - Szerző: Daryl Conant, M.
Ed.
