Diétás receptek: Cook Your Way to Losing Weight

Olvasói vélemények

A könyv a paleo és a gluténmentes étrendre összpontosító receptek széles választékát mutatja be, és az egészségesebb étkezési lehetőségeket keresők számára is vonzó. Rendezett elrendezést és hasznos információkat kínál mindkét diétáról, valamint számos receptet, amelyek általában véve jó fogadtatásra találnak, bár egyes olvasók bizonyos recepteket vagy összetevőket nem találnak vonzónak vagy praktikusnak.

Mind a paleo, mind a gluténmentes diéták receptjeinek nagy választékát tartalmazza, világos rendszerezéssel és könnyen követhető utasításokkal. Sok receptet dicsérik, mert ízletes és adaptálható, és olyan egészséges összetevőket tartalmaz, mint a zöldségek és a sovány fehérjék. A könyv informatív az egészséges táplálkozásról, és tippeket ad az egészségesebb életmód fenntartásához.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a receptek túl bonyolultak vagy szokatlan összetevőket használnak. Mások a paleo és gluténmentes lehetőségeken túlmenően általánosabb étrendi útmutatásra vágytak. A táplálkozási információk és a receptfotók hiánya szintén gyakori visszajelzési pont volt, mivel néhányan úgy érezték, hogy ez javítaná az általános főzési élményt.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Diet Recipes: Cook Your Way to Losing Weight

Könyv tartalma:

Diet Receptes Cook Your Way To Losing Weight Végre egy olyan könyv, amely egészséges diétás recepteket ad, amelyek követik a paleo diéta és a gluténmentes diéta terveit. Ez a könyv jó diétás recepteket tartalmaz, amelyek segítenek a tervben maradni anélkül, hogy leesnénk.

Kövesse ezeket a diétás ételek receptjeit a fogyás legjobb esélyeiért. A recepteket nem nehéz elkészíteni, így nincs mentség arra, hogy ne próbálja ki ezeket az egyszerű diétás recepteket, amikor fogyókúrázik. Mindegyik finom diétás receptek húzott a legjobb diétás receptek, amely követi az említett diétás tervek.

Ha lapos hasért dolgozik, a diétás receptek az egyik legjobb módja annak, hogy elinduljon ezen az úton. Ha követi ezeket az egyszerű diétás recepteket a megfelelő testmozgással együtt, a zsír leolvad.

A könyvben megtalálod a diétás recepteket az összes étkezéshez és a napközbeni nassolnivalókhoz. Kövesse végig az okos paleo és gluténmentes diétákat és recepteket, amelyek segítenek a fogyás elősegítésében és fenntartásában.