Dr. Perricone 7 titka a szépséghez, egészséghez és hosszú élethez: A sejtfiatalítás csodája

Olvasói vélemények

Dr. Perricone könyvéről szóló kritikák a könyv tartalmát illető erős dicséretek és a tudományos állításokkal kapcsolatos jelentős kritikák keverékét mutatják. Sok olvasó értékeli a közérthető nyelvezetet és a hasznos egészségügyi tanácsokat, különösen a táplálkozással és a gyulladással kapcsolatban. Néhány kritikus azonban megkérdőjelezi az állítások tudományos pontosságát, és szkeptikus a reklámozott termékek hatékonyságát illetően.

A könyv nagyszerű tartalmat tartalmaz, amely könnyen olvasható és érthető. Hasznos egészségügyi tippeket, információkat nyújt bizonyos élelmiszerek és étrend-kiegészítők előnyeiről, és recepteket is tartalmaz. Sok olvasó találta praktikusnak és hatékonynak a tanácsokat, amelyek pozitív személyes egészségügyi eredményekhez vezettek.

A kritikusok rámutatnak a jelentős tudományos pontatlanságokra és a hiteles bizonyítékok hiányára, amelyek alátámasztják Dr. Perricone állításait a kiegészítőkről és az öregedésgátlásról. Egyes kritikák megemlítik a könyv rossz kivitelezését, ami egyesek számára nehezen olvashatóvá teszi a könyvet. Emellett egyes olvasók úgy érzik, hogy a tartalom nem olyan úttörő, mint amilyennek látszik, és túlságosan nagymértékben támaszkodik anekdotikus bizonyítékokra, nem pedig szilárd kutatásokra.

(48 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dr. Perricone's 7 Secrets to Beauty, Health, and Longevity: The Miracle of Cellular Rejuvenation

Könyv tartalma:

Megmutatta nekünk, hogyan simítsuk ki a ráncainkat, és segített nekünk fogyni anélkül, hogy nélkülöznünk kellene. Most a New York Times #1 New York Times bestseller szerzője, Dr. Nicholas Perricone egy olyan öregedésgátló programot ad nekünk, amely leleplezi a sejtfiatalítás csodáját. Ez a hét erőteljes stratégia nemcsak könnyen követhető, hanem egy olyan tervet mutat be a teljes egészségért, amely arra szolgál, hogy segítsen nekünk jól kinézni és jól érezni magunkat azáltal, hogy belülről kifelé öregít bennünket.

Dr. Nicholas Perricone holisztikus megközelítést alkalmazva, a legmodernebb tudományos eredményekre támaszkodva mutatja be, hogyan pörgethetjük fel sejtanyagcserénket, hogy egészségesek, erősek és energikusak maradjunk, miközben bőrünk puha, sima és rugalmas maradjon. Ezek a stratégiák segítenek visszafordítani a csontritkulást, helyreállítani a csontozatot és az izomtömeget, újjáéleszteni az agysejteket, csökkenteni a szívbetegségek és a rák kialakulásának esélyét, javítani a hangulatot, kezelni a vércukorszintet, valamint karcsúsodni és karcsúnak maradni. Dr. Perricone 7 titok a szépséghez, az egészséghez és a hosszú élethez című könyvében felfedezheted.

- azt a hatféle ételt, amit minden nap fogyasztania kell, valamint egészséges és finom rágcsálnivalókat - köztük egy olyan zöldséget, amely egyszerre elnyomja az étvágyat és izomépítő hatású.

- az öregedés elleni harc megnyeréséhez szükséges legjobb táplálékkiegészítőkről szóló új eredményeket.

- forradalmi bőrfiatalító titkok a ragyogó, tónusos és fiatalos bőrért.

- a feromonok szerepe a depresszió megfékezésében, az önbizalom növelésében, a fogyás kiváltásában és a libidó javításában.

- az antibiotikumoknál is hatásosabb illóolaj.

- egy edzéstervet, amely mindössze napi tíz perc alatt formálja a sziluettedet és erősíti a csontjaidat.

- ízletes recepteket, egyszerű bevásárlólistákat és a biztonságos főzőedények útmutatóját, hogy megteremthesse saját öregedésgátló konyháját.

- Dr. Perricone védjegyszerű tippjei az új termékekről, amelyek valóban működnek - és arról, hogy hol találja meg őket.

Akár az a célod, hogy fiatalabbnak tűnj, javítsd az egészséged, vagy csak jól érezd magad, gyors eredményeket fogsz látni, ha követed Dr. Perricone egyszerű programját. Ez a hét nélkülözhetetlen titok egész életében szép, egészséges és fiatalos marad.

A keményfedeles kiadásból.