Értékelés:
A könyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól. Sokan értékelik a receptek és étkezési tervek egyszerűségét és hatékonyságát, ami azt sugallja, hogy ez egy nagyszerű forrás azok számára, akik egészségesebb életmódot szeretnének folytatni. Néhány felhasználó azonban kritizálja, hogy bizonyos, a diéta elveivel nem összhangban lévő összetevőket tartalmaz, és megjegyzi a vizuális segédanyagok hiányát.
Előnyök:A könyv könnyen követhető recepteket, átfogó étkezési terveket és egyértelmű táplálkozási információkat kínál. A felhasználók arról számolnak be, hogy egészségesebbnek érzik magukat és fogytak, miután követték az útmutatásait. Kezdők számára hasznosnak tartják, és támogatja a fenntartható életmódváltást.
Hátrányok:Egyes receptek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket a diéta nem hagyott jóvá, ami egyes felhasználók körében elégedetlenséghez vezetett. Emellett a könyvből hiányoznak a receptekhez tartozó képek, ami hátrányt jelenthet azok számára, akik a vizuális referenciákat részesítik előnyben.
(42 olvasói vélemény alapján)
Dr. Sebi Alkaline Diet Cookbook: 1000 Day Plant Based Diet for Beginners Meal Plan: The Complete Anti-Inflammatory Recipe Book
A DR SEBI NÖVÉNYBÁTOS ALKALIN DIÉTÁJA Engedje, hogy Dr. Sebi Növényi étrendje megtalálja az egyensúlyt a szervezet pH-szintjében ezzel a lépésről lépésre, gondtalanul elkészített 1000 napos étkezési tervvel: A végső lúgos diéta szakácskönyve.
Engedd, hogy a Lúgos Diéta megtalálja önmagad jobbik változatát! Az élelmiszerek megfelelő kombinációjának kiválasztásával javíthatod az anyagcserédet, és növelheted az energiaszintedet. Képes leszel aktívabbnak lenni, és gyorsabban haladni a diétádban anélkül, hogy sokat gondolkodnál rajta. Továbbá, ha olyan étrendet követsz, amely magas alkaloidtartalmú és alacsony savtartalmú, akkor biztos lehetsz benne, hogy egészséged jelentős fordulatot fog venni a jobb irányba.
Ez a fantasztikus útmutató A Dr. Sebi Növényi alapú étrend receptkönyv növeli az energiádat és feltölti az állóképességedet.
A természetes növények nélkülözhetetlenek, ha testünk helyreállításáról van szó, és Dr. Sebi olyan tervet dolgozott ki, amely a legjobb "szuperélelmiszereket", gyógynövényeket és zöldségeket válogatta össze, amelyek egy étkezési tervben kombinálva nagyszerű eredményeket adnak. Kezdje el a nyugati táplálkozásra jellemző savas PH-t sokkal egészségesebb lúgos PH-vá alakítani, ami megadja a szervezetének a régóta várt szünetet az egészségtelen ételektől, amire vágyott! Végtelenül sokféle recept minden konyhából és ízlésből, hogy élvezhesse családjával és barátaival, és terjessze ennek a fantasztikus és egészséges étrendnek a hírét.
Néhány példa a diétában szereplő receptekre: Lúgos cukkinis káposztasaláta Elektromos laposkenyér Krémes kamut tészta Lúgos almamártás Kezdje el még ma, és élvezze a Dr. Sebi, növényi alapú étrend minden előnyét.
