Értékelés:
A könyvet sokan dicsérik gyönyörű bemutatása, értő illusztrációi, valamint a meditáció és a tudatosság fogalmainak mélyreható magyarázatai miatt. Sok olvasó számol be arról, hogy az anyaggal való foglalkozás során jelentősen javult a meditációs gyakorlata, és mélyebben megértette belső tapasztalatait. Különösen nagyra értékelik a művészet és a szöveg integrációját, ami a meditációt gyakorlók és a művészetkedvelők számára egyaránt értékes forrássá teszi a könyvet.
Előnyök:⬤ Gyönyörűen, kiváló minőségű illusztrációkkal
⬤ Mély betekintést nyújt a meditációba és a tudatosságba
⬤ Átfogó megértést nyújt a Kilenc Testről
⬤ Növeli a meditációs gyakorlat megértését és elkötelezettségét
⬤ Jól megírt és magával ragadó
⬤ Hasznos mind a spirituális, mind a pszichológiai felfedezéshez
⬤ Személyes és tapasztalati megközelítést kínál a meditációhoz.
⬤ Néhány olvasónak előzetes ismeretekre lehet szüksége a meditációs fogalmakról ahhoz, hogy teljes mértékben értékelni tudja az anyagot
⬤ Az információk mélysége túlságosan megterhelő lehet a kezdők számára
⬤ Nem említi kifejezetten, de néhány olvasó túl részletesnek vagy sűrűnek találhatja.
(11 olvasói vélemény alapján)
Awakening Through the Nine Bodies: Exploring Levels of Consciousness in Meditation
Ez a "gyönyörű" illusztrált útmutató minden spirituális hagyomány meditációját és jógáját tanulók számára "finom és hatalmas tanításokat kínál a test és az elme misztériumáról" (Jack Kornfield, a No Time Like the Present szerzője).
Ez a gyönyörűen illusztrált könyv Phillip Moffitt meditációs gyakorlatain alapul, amelyeket húsz évvel ezelőtt tanult Sri Swami Balyogi Premvarni himalájai jógamestertől, és útmutató az elme természetének felfedezéséhez, valamint a meditáció során felmerülő tapasztalatok jobb megértéséhez. A Kilenc test tanításai egy olyan utat térképeznek fel, amely a fizikai testben keletkező és közvetlenül megfigyelhető tudattal kezdődik, majd a tudat egyre finomabb szintjein keresztül eljut a nem megnyilvánuló, csak potenciális, ezért következtetni kell rá. A könyv egy sor titokzatos illusztrációt tartalmaz, amelyeket Balyogi az intenzív szamádhi felfedezések idején készített. Minden illusztráció szimbólumok gazdag kompozíciója, amelyek a belső tapasztalatok olyan aspektusait fejezik ki, amelyeket nyelvvel szinte lehetetlen kifejezni.
Moffitt ezeket a tanításokat minden spirituális hagyományból származó meditációs tanítvány számára elérhetővé teszi, hogy kapuként használhassák az elme természetének felfedezéséhez, valamint további eszközként a meditatív tapasztalatok nyomon követéséhez és osztályozásához. A jóga tanulói is értéket találnak a Kilenc Test tanításaiban, mivel ezek eszközt nyújtanak a csakrákról, a kószákról, a gunákról és a Három Testről szóló jógai tanítások kontextusba helyezéséhez és azokhoz való kapcsolódáshoz.
