Ébredj fel, állj fel, lépj fel! Az ébresztőhívásod átalakítása érzelmi egészséggé és boldogsággá

Olvasói vélemények

Ray Arata „Wake Up, Man Up, Step Up” című könyvét nagyra értékelik, mint értékes útmutatót a személyes növekedést és átalakulást kereső férfiak számára. Személyes anekdotákat ötvöz az önreflexió és a fejlődés gyakorlati eszközeivel, bár az olvasótól jelentős erőfeszítést igényelhet, hogy eredményeket lásson. Bár a férfiaknak szól, számos vélemény kiemeli, hogy a nők is profitálhatnak a meglátásaiból és stratégiáiból.

⬤ Gyakorlati eszközöket nyújt az önreflexióhoz és a személyes fejlődéshez.
⬤ Az őszinte személyes anekdoták a bizalom és a kapcsolat érzetét keltik.
⬤ Tartalmaz egy strukturált, lépésről lépésre felépített ütemtervet a változáshoz.
⬤ Magával ragadó és közérthető írásmód.
⬤ Mély önfeltárásra és érzelmi munkára ösztönöz, ami jótékony hatással van a kapcsolatokra.
⬤ Férfiak és nők számára egyaránt alkalmas, és értékes felismeréseket tartalmaz mindazok számára, akiket érdekel az önfejlesztés.

⬤ Jelentős személyes erőfeszítést igényel az anyaggal való hatékony foglalkozáshoz.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy rendezettnek kell lennie az életének, mielőtt belekezd a könyvbe, ami korlátozza a könyv hozzáférhetőségét a válságban lévők számára.
⬤ A szerző időnként egy bizonyos napirendet vagy irányt követelhet, ami nem biztos, hogy minden olvasónak tetszeni fog.
⬤ Néhányan kissé elcsépeltnek vagy túlságosan direktívnak találják a koncepciókat, különösen a „férfitáborokra” és a támogató csoportokra való utalásokat.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Wake Up, Man Up, Step Up: Transforming Your Wake-Up Call into Emotional Health and Happiness

Könyv tartalma:

Hogyan találhatsz szabadságot az elavult és romboló viselkedésmintáktól, amelyek megakadályozzák, hogy sikereket érj el a partneri, apai, férj, vezetői és baráti szerepeidben? A legtöbb férfi nincs tudatában annak, hogy a férfiasság régi modellje elavult és hatástalan a mai kultúrában. A férfiasság egészséges, működő modelljének hiánya gyakran elviselhetetlen érzelmi fájdalmat okoz, amely jelentős életmódváltást követel, és a közmondásos "ébresztőt" generálja.

" Ébredj fel, férfiasodj fel, lépj fel! Az ébresztőhívás érzelmi egészséggé és boldogsággá alakítása egy éleslátó és gyakorlatias hétlépéses útitervet nyújt ahhoz, hogyan alakíthatod át a kisebb-nagyobb válságokat a jobb kapcsolatok, a boldogság és a siker lehetőségeivé. Megtanulhatod, hogyan: Emelkedjen felül bármely kihívást jelentő életváltáson. Írja át a jövőjét érzelmileg egészséges és hozzájáruló emberként.

Válj azzá a férfivá, aki lenni szeretnél. A könyvben található eszközök segítségével képes leszel elérni a párkapcsolati sikereket, amelyekre vágysz, és pozitív példaképként szolgálhatsz a férfiak következő generációja számára.