Édesburgonyás pite a szellemnek, a léleknek és a pszichének: Inspiráló idézetek és pozitív megerősítések könyve

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik inspiráló tartalma és az önfejlesztésre vonatkozó gyakorlati útmutatásai miatt. Sok olvasó felemelőnek, erőt adónak és értékes forrásnak találta a mindennapi élethez, valamint a stressz és a szorongás leküzdéséhez.

⬤ Inspiráló és erőt adó tartalom
⬤ praktikus mantrák és megerősítések
⬤ jól megírt
⬤ elmélkedésre és fejlődésre ösztönöz
⬤ mindennapi olvasásra alkalmas
⬤ bölcsességet és útmutatást kínál.

A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sweet Potato Pie for the Spirit, Soul & Psyche: A Thick Slice of Wisdom and Empowerment A Book of Inspirational Quotes and Positive Affirmations

Könyv tartalma:

Édesburgonyás pite a szellemnek, a léleknek és a pszichének.

--A Tribute to Oprah Winfrey & Super Soul Sundays.

--Egy vastag, gazdag szelet bölcsesség és felhatalmazás.

--Inspiráló idézetek és pozitív megerősítések könyve.

A Sweet Potato Pie for the Spirit, Soul & Psyche a bölcsesség, a bőség, a felhatalmazás, a jólét és a siker könyve. Célja, hogy segítsen az egyéneknek pozitív módon előrehaladni az életben a fokozott önfejlesztés, önfejlesztés, önmotiváció, önreflexió, önmegvalósítás, önmeghatározás, önátalakítás és önfejlesztés révén. Emellett olyan alternatív mentális egészségügyi és wellness technikákat mutat be és használ fel, mint a hipnózis, a hipnoterápia, a mindfulness, a tudatbeállítás, az NLP (neurolingvisztikus programozás), az idővonal-terápia (R), a mentális masszázs, a részintegráció, az értékek újrarendezése, a regresszióelemzés, a védekező mechanizmusok elemzése, az egész napos áttörés, a freudi pszichoanalízis és az Ericksonian terápiák. Bemutatja azt a koncepciót, hogy a tabletták önmagukban nem oldják meg a legtöbb mentális, érzelmi és/vagy pszichológiai problémát.

A könyv ötlete az Oprah Winfrey Network (OWN) (R) (R) Super Soul Sundays (R) című műsorának nézése során született. A műsor nézése nagy inspirációt jelentett számomra. Tanítómester volt. Oprah "Gondolatok a mának" című hírlevele (R) szintén nagyszerű inspirációt jelentett. Két bőség, felhatalmazás, gondolkodásmód és jólét praxis, az MLC Of Greater Atlanta (MLCOGA) és az Atlanta Coaching and Hypnotherapy Associates (ACHA) orvosaként segítek ügyfeleimnek felismerni, hogy vannak motivációk, inspirációk és a felismerés pillanatai, amelyek könnyen elérhetőek számukra. A gyakorlatban azt tapasztaltam, hogy folyamatosan más forrásokhoz küldöm az ügyfeleimet, hogy olyan fogalmakat, megerősítéseket, idézeteket és kijelentéseket találjanak, amelyek segítenek nekik megerősödni és táplálják a napi meditációikat. Ezért úgy döntöttem, hogy létrehozok egyet számukra, hogy ne kelljen feltétlenül máshová küldenem őket.

Alapvetően hiszek abban, hogy meg kell találnunk és meg kell osztanunk a pozitív energiát. Ez a könyv lehetőséget nyújt arra, hogy megosszam azt a pozitív energiát és bátorítást, amelyet szüleimtől, Harlis R. Wright tiszteletestől és Dr. Bettye D. Wright-tól, mentoromtól, Dr. Todd M. Antin-tól (a PACT Atlanta, a legnagyobb atlantai pszichiátriai rendelő vezérigazgatója és főorvosától), Dr. Oprah Winfrey-től, tanáraimtól és professzoraimtól, barátaimtól és erős ismerőseimtől, életkörülményeimtől és más forrásokból kaptam.

Az első fejezet a szorongással való szembenézéssel foglalkozik, a második fejezet az alvás biokémiájával és fiziológiájával, valamint az alvászavarok és dilemmák megoldásának természetes megközelítéseivel, a harmadik fejezet a szavak, mondatok, mantrák, beszéd és megerősítések erejével, a negyedik fejezet a hipnózissal, hipnoterápiával és ezek működésével, az ötödik fejezet a boldogsággal, annak jelentésével és megteremtésének módjával foglalkozik, a hatodik fejezet arról szól, hogyan vethetjük el a bőség, a felhatalmazás, a jólét és a siker magvait az életben (és ezeket a "Mátrix" (R) című filmmel hozza összefüggésbe), hogy rugalmas gondolkodásmódot és erős tudatosságot teremtsünk, végül a hetedik fejezet egy harmadrésznyi motivációs idézettel, inspiráló mondatokkal és pozitív megerősítésekkel szolgál.

Ezt a könyvet azért hoztuk létre, hogy segítsen megerősíteni, inspirálni, táplálni a meditációidat, táplálni az álmaidat és törekvéseidet, táplálni a hipnózis üléseidet, energiát adni elmédnek, testednek, szellemednek és lelkednek, segíteni, hogy szellemileg felfrissülj és megújulj, segíteni a gondolataidat és imáidat, és táplálni elmédet, testedet, szellemedet, lelkedet és pszichédet. Végezetül pedig olyan alternatív mentális egészségügyi és wellness technikákkal ismerteti meg Önt, mint a hipnózis, hipnoterápia, mindfulness, mind-setting, NLP (neurolingvisztikus programozás), time line terápia (R), mentális masszázs, részintegráció, értékek újrarendezése, regresszióelemzés, Defense Mech.