Egészség lángokban: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise (Egy orvos receptje a diétán és a testmozgáson túli élethez)

Olvasói vélemények

Dr. Vimal George „Egészség lángokban” című könyve elgondolkodtató és jól kutatott perspektívát mutat be az egészség és a boldogság eléréséről, a fogyasztói társadalom társadalmi hatásaival foglalkozva és a pénzügyi függetlenség mellett érvelve. A könyv az egészség holisztikus megközelítését támogatja, azt sugallva, hogy az igazi wellness magában foglalja a fizikai, mentális és pénzügyi egészséget. Dr. George magával ragadó anekdotákon és gyakorlatias tanácsokon keresztül arra ösztönzi az olvasókat, hogy értékeljék át életválasztásaikat, és alakítsanak ki jobb szokásokat a fenntartható és teljes életmód érdekében.

A könyv éleslátó és elgondolkodtató, az egészség holisztikus megközelítését kínálja, amely magában foglalja a pénzügyi függetlenséget és a fogyasztói tudatosságot is. Jól megalapozott, számos magával ragadó illusztrációval, átélhető anekdotákkal és gyakorlati tanácsokkal. Az olvasók bátorítónak és motiválónak találták, egyértelmű felhívásokkal az életmódváltásra és az önértékelésre.

Egyes kritikusok úgy vélték, hogy a könyv túlságosan optimista az egyéni változás lehetőségét illetően, és nem nyújt gyakorlati megoldásokat a mindenki számára elérhető pénzügyi függetlenség eléréséhez. A szövegben ismétlődő témákat is említettek. Néhány olvasó úgy vélte, hogy az anyag kissé leegyszerűsítő, illetve nem jelentett kellő kihívást azok számára, akik már ismerik a tárgyalt témákat.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Könyv tartalma:

A régi tanácsok az egészséges táplálkozásról és a rendszeres testmozgásról cserbenhagyták Önt?

Sajnos a jó tanácsok ellenére a krónikus betegségek és az elhízás aránya egyre nő, egészségünk pedig egyre inkább romlik. Majdnem mindannyian nem teljesítjük az egészséges életmódra vonatkozó bevett normákat.

Fedezze fel a „dobozon kívüli” életmódváltó megoldást, amely túlmutat az orvosok és egészségügyi szakemberek által általában kínált hagyományos orvosi tanácsokon. Tudja meg, hogyan lehet az élete boldogabb, egészségesebb, gazdagabb és egyúttal csodálatosan teljesebb egy új életmód révén.

Ebben az elgondolkodtató könyvben V. Thomas George, M. D. MSc. olyan különböző területek kutatásaira és ötleteire támaszkodik, mint a pénzügy, a közgazdaságtan, a pszichológia és az orvostudomány, hogy egy tudományosan megalapozott megoldást mutasson be, amely olyan egyszerű, mégis olyan meggyőző. Ami ezután következik, az nem lesz más, mint átalakító hatással az Ön számára, és egy paradigmaváltás receptje sok mindenre, ami modern társadalmunkat sújtja.

Fedezze fel:

⬤ A legújabb kutatásokat arról, hogy milyen tényezők befolyásolják jóllétünket.

⬤ Hogyan függ össze az egészség, a munka, a táplálkozás, a stressz és a pénzügyek.

⬤ A kapitalizmus táplálkozásra, technológiára és környezetre gyakorolt káros hatásait az egészségünk rovására - és hogy mit tehetünk ellene.

⬤ Befektetési stratégiák a költségvetés-tervezésen túl, és olyan pénzügyi menedzsment, amely egyszerre segíti elő az egészségesebb életmódot és a pénzügyi szabadságot.

⬤ A jó egészség rég elfeledett titkai őseinktől, hogy a legtöbbet hozzuk ki az élelmiszereinkből és a természeti környezetből.

⬤ Az egészséges élet optimális feltételei.

Szerezze be az Egészség lángokban című könyvet, hogy újraértelmezze a wellness minden aspektusát, és elfogadja az új holisztikus életmódot!