Lángoló egészség: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise (Egy orvos receptje a diétán és a testmozgáson túli élethez)

Olvasói vélemények

Dr. Vimal George „Egészség lángokban” című könyve holisztikus keretet mutat be az egyéni és társadalmi egészség javítására a fogyasztás, a pénzügyi stabilitás és az életmódválasztás összefonódó kérdéseinek kezelésével. A szerző arra hívja fel az olvasókat, hogy gondolják át az egészséghez és a boldogsághoz való hozzáállásukat, és jelentős változtatásokat szorgalmaz a hosszú távú jólét elérése érdekében. A könyvet dicsérték a mélyreható kutatásaiért, a hozzáférhetőségéért és a megvalósítható meglátásaiért, bár egyes olvasók túlságosan optimistának találták az elképzeléseit, illetve a kivitelezésből hiányzott a gyakorlatiasság.

A könyv elgondolkodtató, jól kutatott, és egyedi nézőpontot nyújt az egészséggel kapcsolatban, hangsúlyozva a pénzügyi függetlenség, a fogyasztás és a holisztikus életmód fontosságát. Gyakorlati tanácsokat, átélhető példákat kínál, és önvizsgálatra ösztönöz az egészségesebb életmód elősegítése érdekében. A szerző magával ragadó írói stílusa és a humoros illusztrációk beépítése gazdagítja az olvasás élményét.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túlságosan optimista lehet a megoldások megvalósíthatóságát illetően. Kritika érte az újrahasznosított ötleteket és a gyakorlati lépések hiányát az átlagember pénzügyi függetlenségének eléréséhez. Néhány kritika megemlítette, hogy a könyv témái ismétlődhetnek, és javasolta az anyag egy részének tömörítését.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Könyv tartalma:

A régi tanácsok az egészséges táplálkozásról és a rendszeres testmozgásról cserbenhagyták Önt?

Sajnos a jó tanácsok ellenére a krónikus betegségek és az elhízás aránya egyre nő, egészségünk pedig egyre inkább romlik. Majdnem mindannyian nem teljesítjük az egészséges életmódra vonatkozó bevett normákat.

Fedezze fel a "dobozon kívüli" életmódváltó megoldást, amely túlmutat az orvosok és egészségügyi szakemberek által általában kínált hagyományos orvosi tanácsokon. Tudja meg, hogyan lehet az élete boldogabb, egészségesebb, gazdagabb és egyúttal csodálatosan teljesebb egy új életmód révén.

Ebben az elgondolkodtató könyvben V. Thomas George, M. D. MSc. olyan különböző területek kutatásaira és ötleteire támaszkodik, mint a pénzügy, a közgazdaságtan, a pszichológia és az orvostudomány, hogy egy tudományosan megalapozott megoldást mutasson be, amely olyan egyszerű, mégis olyan meggyőző. Ami ezután következik, az nem lesz más, mint átalakító hatással az Ön számára, és egy paradigmaváltás receptje sok mindenre, ami modern társadalmunkat sújtja.

Fedezze fel:

⬤ A legújabb kutatásokat arról, hogy milyen tényezők befolyásolják jóllétünket.

⬤ Hogyan függ össze az egészség, a munka, a táplálkozás, a stressz és a pénzügyek.

⬤ A kapitalizmus táplálkozásra, technológiára és környezetre gyakorolt káros hatásait az egészségünk rovására - és hogy mit tehetünk ellene.

⬤ Befektetési stratégiák a költségvetés-tervezésen túl, és olyan pénzügyi menedzsment, amely egyszerre segíti elő az egészségesebb életmódot és a pénzügyi szabadságot.

⬤ A jó egészség rég elfeledett titkai őseinktől, hogy a legtöbbet hozzuk ki az élelmiszereinkből és a természeti környezetből.

⬤ Az egészséges élet optimális feltételei.

Szerezze be az Egészség lángokban című könyvet, hogy újraértelmezze a wellness minden aspektusát, és elfogadja az új holisztikus életmódot!