Egészséges Instant Pot: 70+ gyors, friss és egyszerű receptek

Olvasói vélemények

A könyv számos ízletes, könnyen elkészíthető receptet tartalmaz, bár egyes felhasználók úgy érzik, hogy nem felel meg teljesen az általa hirdetett egészségügyi előírásoknak. Emellett a Kindle verzió az apró betűk miatt kihívást jelent a navigációban.

Ízletes és könnyen követhető receptek; sok felhasználót kellemesen meglepett az egészséges ételek elkészítésének egyszerűsége.

Néhány recept nem olyan egészséges, mint ahogyan azt hirdetik; a Kindle verzió nehézkes az apró betűkkel és a nehézkes navigációval.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthy Instant Pot: 70+ Fast, Fresh & Easy Recipes

Könyv tartalma:

Fedezze fel a multifőző varázsát ezzel a több mint 70 egészséges receptet tartalmazó, inspiráló gyűjteménnyel.

Az Instant Pot azonnal klasszikussá vált, az otthoni szakácsok számára mindenhol kötelező darab. Az Egészséges Instant Pot segítségével felfedezheti, hogyan használhatja ezt a sokoldalú multifőzőt olyan ízgazdag és tápláló receptekhez, amelyek ízletesek és nagyszerű eredményeket szállítanak - függetlenül attól, hogy vegetáriánus, gluténmentes, paleo, vegán, tejmentes, nátrium- vagy zsírszegény ételeket szeretne-e készíteni. Készítsen gyors, friss és egyszerű ételeket a nap minden étkezéséhez, beleértve a kiadós reggeliket, a laktató leveseket és salátákat, a tápláló főételeket és a finom desszerteket. Az alapanyagokról - például a halak és húsok pácolásáról, valamint a gabonatálakról szóló alapozóról - szóló cikkek napi inspirációt nyújtanak a helyes táplálkozáshoz, és egyszerű trükkökkel változtathatják meg az ízeket. A tápláló alapanyagokból álló csomaggal kiegészítve a nyomás alatt főzés e modern változata egy jótékony útmutató a mindennapi jó étkezéshez.

A receptek a következőket tartalmazzák:

Quinoa és tojás reggeli tál.

Kókusztejes acélból vágott zab.

Füstös fekete bableves korianderes-citromos crema-val.

Párolt laposhal és zöldségek pergamenben.

Citromfüves és fokhagymás sertésszelet.

Kőgyümölcsös puding.

Kókusztejes puding.