Egészséges légsütő szakácskönyv: 100 nagyszerű recept kevesebb kalóriával és zsírral

Olvasói vélemények

A szakácskönyvről szóló vélemények kiemelik a kifejezetten légsütőkhöz készült könnyű és egészséges receptek sokféleségét, bár egyes felhasználók a formázással és a képek hiányával kapcsolatos problémákat jegyeztek meg. Míg sokan a recepteket élvezetesnek és egyszerűen elkészíthetőnek találták, mások csalódottak voltak a tartalomjegyzék és bizonyos receptadatok hiánya miatt. Összességében hasznos forrásnak tűnik mind a kezdők, mind a tapasztalt légsütő felhasználók számára, néhány hátránya ellenére.

Könnyű és egészséges receptek sokasága, jó hétköznap esti ételekhez, a szerző lenyűgöző referenciái, gyors és egyszerű ételkészítés, sok recept ízletes és tetszetős, remek ár, hasznos légsütővel kezdők és szakértők számára egyaránt.

Gyenge formázási problémák, nincs tartalomjegyzék vagy tartalomjegyzék, képek hiánya a receptekhez, egyes felhasználók szerint a receptek nem voltak vonzóak vagy nem elég egészségesek, a Kindle verzióban a formázás zavaró, egyesek kérése, hogy egyszerűbb recepteket használjanak.

(82 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthy Air Fryer Cookbook: 100 Great Recipes with Fewer Calories and Less Fat

Könyv tartalma:

"SZERETEM ezt a szakácskönyvet. A receptek szuper egyszerűek és tökéletesek egy olyan légsütő kezdőnek, mint én." -T. Oksman.

"Annyi fantasztikus recept, a reggelitől a vacsoráig és a kettő között." -JMcDubs

---.

A kedvenc sült ételeid egészségesebb változatai, és mind 500 kalória alatt!

Gondolkodott azon, hogy beruházzon egy légsütőbe, de még bizonytalan? Ne aggódj, mi máris gondoskodunk rólad!

A légsütő használata gyors, kényelmes és egészséges. A sütéshez kevesebb olajat kell használni, és egészségesebb alapanyagokat használhatsz, mint a hagyományos, zsíros sült ételeknél. Dana Angelo White bejegyzett dietetikus, a Food Network.com táplálkozási szakértője olyan recepteket dolgozott ki, amelyek kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaznak, mint ugyanazok a receptek, amelyeket a fritőzben készítenél.

Merüljön el egyenesen, hogy felfedezze:

- 100 egészséges, 500 kalória alatti recept minden étkezésre.

- Táplálkozási információk adagonként kalóriára, szénhidrátra, zsírra és egyéb tápanyagokra vonatkozóan.

- Szakértői tanácsok Dana Angelo White-tól a légsütő legjobb használatához.

Ennek az egyedülálló szakácskönyvnek egyetlen receptje sem kompromittálja az elvárt ízeket. A legjobb dolog a légsütőben az, hogy továbbra is élvezheti minden sült kedvencét: a sült csirkétől a sült krumpliig, a fánkoktól a desszertekig, mindezt bűntudat nélkül! Ráadásul olyan ételeket is készíthet, amelyekről nem gondolta volna, hogy egy légsütőgép képes elkészíteni, például steak fajitast, garnélarák scampit és sütiket.

Elmúltak azok az idők, amikor a legújabb és legdivatosabb konyhai eszközökbe fektettél be, és hagytad, hogy érintetlenül és kihasználatlanul álljanak a konyhapulton! Az Egészséges légsütő szakácskönyvvel a lehető legtöbbet hozhatja ki légsütőjéből, valamint hibaelhárítási tippeket tanulhat a légsütőjével kapcsolatos esetleges problémák megoldására. Azt is megtudhatja, hogyan használhatja ezt a sokoldalú készüléket sütéshez, sütéshez és grillezéshez számos sült kedvencét, részletes tápértékadatokkal minden egyes recepthez az egészségtudatos olvasók számára, akiknek a recepteket egyéni igényeikhez kell igazítaniuk - legyen szó kalóriaszámlálásról vagy a fehérje beviteléről, ez a légsütő szakácskönyv egyszerűen a legjobb légsütő recepteket tartalmazza, amelyeket mindenki szeretni fog.