Egészséges szokások a prediabétesz kezeléséhez és visszafordításához: 100 egyszerű, hatékony módszer a prediabétesz megelőzésére és visszafordítására

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 31 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Healthy Habits for Managing & Reversing Prediabetes: 100 Simple, Effective Ways to Prevent and Undo Prediabetes

Könyv tartalma:

100 egyszerű életmódbeli változtatás, amelyet már most megtehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése és a cukorbetegség előtti diagnózis visszafordítása érdekében, egy könnyen használható, felhasználóbarát kézikönyvben.

Az Egyesült Államokban jelenleg 84 millió ember él prediabétesz diagnózissal - kezeletlenül a prediabétesz 5-10 éven belül teljes 2-es típusú cukorbetegséggé alakulhat. Bár az, hogy azt mondják, hogy prediabéteszes vagy, ijesztő lehet, az Egészséges szokások a prediabétesz kezeléséhez és visszafordításához 100 egyszerű szokást mutat be, amelyeket a mindennapi életedben bevezethetsz, hogy csökkentsd a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Az Egészséges szokások a prediabétesz kezeléséhez és visszafordításához tele van könnyű, egyszerű tippekkel, amelyek segítenek megállítani a cukorbetegséget. A titok? Minden az életmódváltáson múlik - a kevesebb zsiradék fogyasztásától kezdve a több zöldség beiktatásán át a heti 150 perc testmozgásig. Ez a kézikönyv megmutatja, milyen egyszerű ezeket a változtatásokat és még sok mást is beiktatni a mindennapjainkba, hogy teljes, boldog és egészséges életet élhessünk.

Ezek az egyszerű módosítások jelenthetik a különbséget az egészséges, cukorbetegségtől mentes élet és a cukorbetegség diagnózisa között. Ön irányíthatja a sorsát - kezdje el most.