Egészségesnek lenni mérgező időkben: Egy ökológiai orvos receptje a tested és a bolygó gyógyítására

Olvasói vélemények

Dr. Jenny Goodman „Egészséges életmód a mérgező időkben” című könyvét úgy dicsérik, mint alapvető útmutatót az egészség eligazodásához a mérgező világban. Gyakorlati tanácsokat és információkat kínál, így a széles közönség számára elérhetővé és megvalósíthatóvá teszi.

A könyv jól strukturált, az összetett információkat egyszerű, emészthető kategóriákra bontja. Remek tippeket kínál ahhoz, hogy egészségesebb életet éljünk egy mérgező környezetben. Sok recenzens szerint tanulságos és mindenki számára cselekvésre ösztönző, különösen a szülők és az egészségügyi szakemberek számára. Dr. Goodman szakértelme hitelessé teszi a tartalmat.

A könyv egyes részeit a bemutatott kemény valóság miatt kényelmetlen lehet olvasni, ami egyes olvasókat megviselhet. Vannak arra utaló jelek, hogy nem mindenki áll készen arra, hogy szembesüljön a mérgezéssel kapcsolatos információkkal a mindennapi életében.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Getting Healthy in Toxic Times: An Ecological Doctor's Prescription for Healing Your Body and the Planet

Könyv tartalma:

Hogyan védekezhetünk a környezetünket átható szennyezés, vegyi anyagok és mérgek ellen? Dr. Jenny Goodman összekapcsolja bolygónk egészségét saját jólétünkkel, és olyan kérdésekkel foglalkozik, amelyeket csak nagyon kevés orvos tesz fel.

Túlságosan is tisztában vagyunk a levegőben lévő közlekedési szennyezéssel, a vizünkben lévő vegyi anyagokkal, a talajban (és így az ételeinkben) lévő mérgekkel, valamint a kütyüinkből áradó elektromágneses energiával.

Ha azt is megértjük, hogy ezek hogyan hatnak az egészségünkre, nem utolsósorban az asztma és az allergia, a meddőség, az elhízás, a szívbetegségek, a viselkedési és neurológiai rendellenességek, valamint a rák aggasztóan növekvő számában, akkor pozitív lépéseket tehetünk ezek elkerülése érdekében.

A megfelelő információk birtokában megtehetjük: Védekezzünk védőintézkedésekkel minimalizáljuk a szennyező anyagokkal való kölcsönhatásainkat Biztosítani, hogy szervezetünk a megfelelő anti-toxin tápanyagokkal rendelkezzen Közös fellépéssel küzdjünk egészségünkért és a környezetünkért.

A legújabb tudományos és orvosi kutatásokkal alátámasztott Getting Healthy in Toxic Times (Egészségesnek lenni toxikus időkben) képessé tesz arra, hogy gondoskodjon saját - és bolygónk - egészségéről. Tegyük be a jó dolgokat, és vegyük ki a rossz dolgokat!