Értékelés:
A kritikák kiemelik Dr. Eva Selhub „Az egészséged sorsa” című könyvét, mint egy erőt adó és informatív útmutatót, amely hangsúlyozza az elme és a test közötti kapcsolatot az optimális egészség elérésében. Sok olvasó értékeli a gyakorlatias tanácsokat, a világosságot, valamint a keleti és nyugati orvosi filozófiák integrálását. A könyv bátorítja a személyes ügyintézést az egészségmegőrzésben, és betekintést nyújt a stressz hatékony kezelésébe. Bár a legtöbb értékelés pozitív, néhány olvasó a tartalmat időnként kissé klinikai vagy túl bonyolultnak találta.
Előnyök:⬤ Képessé teszi az olvasókat arra, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását.
⬤ Integrálja a keleti és a nyugati orvoslást.
⬤ Gyakorlati stratégiákat kínál a stresszkezeléshez és a jó közérzethez.
⬤ Világosan és érthetően íródott.
⬤ A legújabb orvosi kutatásokkal és anekdotákkal alátámasztva.
⬤ Magával ragadó és elgondolkodtató, sok „AHA” pillanattal.
⬤ Néhányan túlságosan klinikai jellegűnek találták.
⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy egyesek számára túl bonyolult lehet.
⬤ Nem minden olvasó érezte úgy, hogy a könyv megfelelően foglalkozik az ő sajátos egészségügyi problémáikkal.
(19 olvasói vélemény alapján)
Yr Health Destiny PB
A Harvard Medical School belgyógyásza és klinikai oktatója ötvözi a keleti gyakorlatokat a legmodernebb nyugati orvoslással, hogy segítsen összekapcsolni a testet és az elmét, és így átalakítani az egészségét ma és holnap.
Dr. Eva Selhub több évtizedes pályafutása során felfedezett egy alapvető igazságot: az egészség, a boldogság és az erő gyakran közvetlen következménye a pozitív döntéseinknek, függetlenül attól, hogy milyen genetikai vagy környezeti hátulütőkkel kell szembenéznünk. Amikor a testünk megbetegszik, gyakran úgy érezzük, hogy nincs kontroll alatt - a félelem körforgása, amely sebezhetővé és tehetetlenné tesz bennünket, és kétségbeesetten várjuk a gyógyszereket vagy a vizsgálatokat, amelyek majd meggyógyítanak minket. De a betegségnek nem kellene félelmet keltenie bennünk. Dr. Selhub szerint igenis mi irányítjuk a közérzetünket, és olyan döntéseket hozhatunk, amelyek pozitívan befolyásolhatnak bármilyen egészségügyi problémát, legyen az kicsi vagy nagy, akut vagy krónikus. Minden a felfogáson múlik - azon, hogyan látjuk magunkat, az erőforrásainkat és a körülményeinket. Az epigenetika feltörekvő területének eredményeire támaszkodva feltárja, hogyan erősíthetjük meg a test és elme kapcsolatát, és hogyan változtathatjuk meg a DNS-ünk működését.
A Az egészséged sorsa című könyvben Dr. Selhub megtanítja, hogyan figyelj oda a tested jelzéseire, hogyan értsd meg, mit jelentenek ezek a jelzések, és hogyan hozd meg a helyes döntéseket, amelyek elképesztő eredményeket hoznak az egészségedre nézve, most és a jövőben. Felfedezi, hogyan előzheti meg a betegségek kialakulását vagy súlyosbodását; sőt, még azt is megtudhatja, hogy a betegség folyamatát akár teljesen vissza is fordíthatja.
Több hatalmunk van, mint gondolnánk. Az egészséged sorsa megmutatja, hogyan használhatod ezt fel életed javítására.
-- Deepak Chopra
