Egyszerű lépések a teljes egészséghez

Olvasói vélemények

A könyv nagy visszhangot váltott ki a létfontosságú egészségügyi információk és az alternatív gyógymódokba való betekintés miatt, különösen a májtisztítási folyamat mellett érvelve. Számos recenzens dicséri a szerzőt, Andreas Moritzot gyógyító filozófiájáért és személyes hatásáért. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a mélység, és más szövegekre hivatkoznak az átfogóbb információkért.

⬤ Létfontosságú információkat tartalmaz az egészséggel kapcsolatban
⬤ Andreas Moritzot mint hozzáértő gyógyítót népszerűsíti
⬤ sok olvasó felbecsülhetetlen értékűnek és hasznosnak találta az információkat az egészségügyi gyakorlatok szempontjából
⬤ könnyen követhető és jól áttekinthető
⬤ pozitív hatással van az életmódra
⬤ több recenzens is erősen ajánlotta.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a részletes információkban szűkmarkú, mivel gyakran hivatkozik más könyvekre ahelyett, hogy maga tartalmazná a szükséges információkat; néhányan úgy érezték, hogy nem mélyül el eléggé a témákban.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Simple Steps to Total Health

Könyv tartalma:

Természetünknél fogva a fizikai testünket úgy terveztük, hogy egész életünk során egészséges és életerős maradjon. Az egészségtelen táplálkozási szokások és életmódbeli döntések azonban számos olyan egészségi állapothoz vezetnek, amelyek megakadályozzák, hogy teljes mértékben élvezze az életet.

Az Egyszerű lépések a teljes egészséghez című könyvben a szerzők rávilágítanak a betegségek leggyakoribb okára, amely a nem megfelelően emésztett élelmiszerekből származó méreganyagok és maradványok felhalmozódása, amelyek gátolják a különböző szerveket és rendszereket a normális működésükben. Ez a teljes egészséghez vezető útikönyv egyszerű, de rendkívül hatékony megközelítéseket nyújt a belső tisztítás, a folyadékbevitel, a táplálkozás és az életmóddal kapcsolatos szokások terén. A könyv három része a teljes egészség alapvető fontosságú elemeit - a jó belső higiéniát, az egészséges táplálkozást és a kiegyensúlyozott életmódot - tárgyalja.

Ismerje meg a leggyakoribb betegségeket okozó élelmiszereket, táplálkozási szokásokat és a krónikus betegségek kialakulásáért felelős hatásokat, beleértve az ereket, a szívet, a májat, a bélrendszeri szerveket, a tüdőt, a veséket, az ízületeket, a csontokat, az idegrendszert és az érzékszerveket érintő betegségeket. Ahhoz, hogy egészséges életet élhessünk, belső biológiai ritmusainkat a természet nagyobb ritmusaihoz kell igazítanunk.

Erről és sok más fontos témáról többet megtudhat az Egyszerű lépések a teljes egészséghez című könyvben. Ez egy „kötelező” könyv mindenkinek, aki a teljes egészség helyreállításának természetes, gyógyszermentes megközelítését szeretné alkalmazni.