Együtt egészségesebbek: Receptek kettesben - tápláld a tested, tápláld a kapcsolataidat: Szakácskönyv

Olvasói vélemények

Liz Moody „Egészségesebb együtt” című szakácskönyve elsöprően pozitív kritikákat kapott gyönyörű bemutatása, magával ragadó írói stílusa és ízletes receptjei miatt, amelyek pároknak és egyéneknek egyaránt megfelelnek. A felhasználók nagyra értékelik az egészséges, könnyen adaptálható recepteket és a közös főzésre helyezett hangsúlyt, így a könyv tökéletes ajándék különböző alkalmakra. Néhány felhasználó azonban úgy érzi, hogy bár a könyv ízvilágában kiemelkedő, nem biztos, hogy megfelel azoknak, akik kényeztető, kevésbé egészségközpontú ételeket keresnek.

⬤ Gyönyörű és színes megjelenítés, kiváló minőségű fotókkal.
⬤ Magával ragadó és informatív írás a szerzőtől, beleértve a személyes anekdotákat és az összetevők magyarázatát.
⬤ A receptek két adagra készültek, így tökéletesek pároknak vagy olyan egyéneknek, akik nem szeretik a maradékot.
⬤ Egészséges receptek, amelyek gluténmentesek, tejmentesek és könnyen adaptálhatók.
⬤ A receptek könnyen megközelíthetőek és könnyen hozzáférhető alapanyagokból készülnek.
⬤ Ösztönzi a tudatosságot a főzési folyamatban, és örömöt nyújt a közös főzésben.

⬤ Néhány felhasználó úgy érzi, hogy a receptek túlságosan az egészséges táplálkozás felé hajlanak, ami nem biztos, hogy tetszeni fog azoknak, akik kényeztető ételekre vágynak.
⬤ Az időnként hosszabb előkészítési idő kényelmetlen lehet azok számára, akiknek elfoglalt a napirendjük.
⬤ Néhányan több javaslatot szeretnének a hús alapú receptek helyettesítésére.

(135 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healthier Together: Recipes for Two--Nourish Your Body, Nourish Your Relationships: A Cookbook

Könyv tartalma:

Liz Moody 75 izgalmas, teljes értékű ételrecepttel bizonyítja, hogy az egészséges táplálkozás finom, elérhető és szórakoztató. Az Egészségesebb együtt egyesíti az embereket a konyhában és azon kívül is - és segít, hogy felelősségre vonhassa magát.

Az Egészségesebb együtt az új diétaellenes, terv-agnosztikus egészséges táplálkozás bibliája, amely könnyen elkészíthető recepteket ígér egy szórakoztató csavarral: az összes receptet úgy tervezték, hogy két ember főzze meg, fogyassza el és élvezze, akár egy barátjával, a másik féllel, egy testvérrel vagy akár egy munkatárssal együtt. A hagyományosan társas étkezések és közös ételek - például villásreggeli, uzsonna és vacsora - szerint rendszerezve ez a könyv tudja, hogy a másokkal közösen kitűzött célok a siker kulcsa, és a szokások megváltoztatása, hogy a jó étkezés könnyedén menjen.

Azok az otthoni szakácsok, akik szeretnék beindítani az egészséges táplálkozási szokásaikat, próbálják ki az Egészségesebb együtt 21 napos tisztítókúrát, és egy kicsit gyorsabban lesz több energiájuk, jobban alszanak, kevesebb hangulatingadozást tapasztalnak, és ragyogó bőrük lesz. A táplálkozási információkkal kísért, forró, ragyogó összetevőkkel teletűzdelt receptekkel ez az egyedülálló megközelítés megmutatja az otthoni szakácsoknak, hogyan oszthatnak meg egészséges, ízletes ételeket, amelyek nem igényelnek diétás áldozatokat.