El a kezekkel! Önvédelem nőknek

Olvasói vélemények

A könyv felhasználói értékelései kiemelik a könyv gyakorlati önvédelmi technikáit, amelyek továbbra is aktuálisak és hatékonyak. Bár a bemutatót elavultnak és leegyszerűsítettnek tartják, az alapvető tartalmat dicsérik, mert hozzáférhető és egyszerű. Külön kiemelik, hogy a szerző a nők önvédelmen keresztül történő megerősítésére helyezi a hangsúlyt.

A könyv gyakorlatias, megbízható és tudományosan korrekt önvédelmi technikákat tartalmaz, amelyek könnyen érthetőek és alkalmazhatóak. Egyedülálló nézőpontot kínál a nők önvédelemben rejlő erősségeiről, olyan technikákat mutat be, amelyek férfiak és nők számára egyaránt elérhetőek. Az információk egyszerűek, és a józan észre összpontosítanak, így a kezdők számára is alkalmasak.

A könyvben található vázlatok és fotók elavultak, akárcsak a megfogalmazás, amit néhány olvasó visszatetszőnek talál. Egyes technikák elavultnak vagy kivitelezhetetlennek tűnhetnek (például a gyufásdobozos példa). A rövid formátum egyes olvasók számára nem biztos, hogy mélyrehatóan leköti őket, és egyesek szerint a könyv túlárazott a tartalmához képest.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hands Off!: Self-Defence for Women

Könyv tartalma:

Az eredetileg a második világháború alatt megjelent Fairbairn őrnagy „Hands Off » című műve megmutatja az emancipált nőknek, hogyan kezeljenek minden «kellemetlen” helyzetet, ami mérhetetlenül megnöveli hatékonyságukat a háborús erőfeszítésekben. A kifejtett és bemutatott önvédelmi módszereket kifejezetten a nők számára válogatták össze, figyelembe véve súlyuk, testalkatuk és erejük hátrányait. Ezek mindegyike megvalósítható, és sokukat eredetileg arra a kérdésre válaszul dolgozták ki, hogy „mit kellene tennem, ha így támadnának rám”.

A húsz javasolt intézkedés között van a következő: Csuklófogás - Fojtogatás - Hogyan kell alkalmazni az „állcsapást” - Medveölelés - Derék-, kabát-, haj- és övfogás - Esernyőgyakorlat - Autós „feltartás” - „Adj egy lámpát”.

Ezek ma is ugyanúgy érvényesek, mint hetven évvel ezelőtt.