El Metodo Sakuma Full Body

Olvasói vélemények

A könyvet a gyakorlatias gyakorlatok és a világos magyarázatok miatt nagy népszerűségnek örvend, így minden fittségi szintre alkalmas. Sok felhasználó nagyra értékeli a testtartás javítására és a rugalmasságra helyezett hangsúlyt. Néhány kritikus azonban megjegyzi, hogy az eredmények a következetességtől függenek, és nem biztos, hogy azonnali fogyáshoz vezetnek.

⬤ Jól elmagyarázott, sok képpel és a gyakorlatok bemutatásával
⬤ Jó gyakorlatok az egészség és a testtartás javítására
⬤ Alkalmas a mozgáskorlátozottaknak vagy a sérülésekből felépülőknek
⬤ Átfogó megközelítést kínál, jobb, mint az első könyv
⬤ Sok felhasználó beszámolt arról, hogy pozitív változásokat érzékeltek a hajlékonyságban és a testtartásban
⬤ Intuitív és praktikus a mindennapi gyakorlatokhoz.

⬤ Néhány felhasználó nem látott gyors eredményt, és csalódottnak érzi magát
⬤ A könyv nem garantálja a jelentős fogyást
⬤ Következetességre van szükség a hatások észleléséhez
⬤ Egyes gyakorlatok bizonyos korosztályok vagy képességek számára túl fejlettek lehetnek
⬤ Néhány kritikus szerint a tartalom kissé általános vagy kevésbé innovatív.

(54 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A japán bestseller a makacs területek tónusának és térfogatának csökkentésére Szeretné tónusba hozni és csökkenteni a teste egy bizonyos, önnek ellenálló részének térfogatát? Kenichi Sakuma, szupermodellek és nemzetközi hírességek sikeres edzője megmutatja, hogy hatékony és egyszerű módszerének köszönhetően mindössze egy hónap alatt búcsút mondhat a legmakacsabb területeknek.

Csípő, comb, vádli, karok, hát... A Sakuma Full Body módszerrel mindössze napi 4 perc edzéssel végleg karcsú alakot kapsz, és nem kell aggódnod a visszahatás miatt.

Szabadulj meg makacs területeidtől végleg, mindössze napi 4 perc edzéssel!