Olvasói vélemények
Összegzés:Az „Elárasztva” című könyv gyakorlatias és könnyen alkalmazható stratégiákat kínál a gyermekek érzelmeinek megértéséhez és szabályozásához, így értékes forrás a szülők, pedagógusok és mentálhigiénés szakemberek számára. Bár kiváló meglátásokat nyújt és könnyen olvasható, néhány recenzens megjegyezte a könyv sovány tartalmát és az időnként előforduló tipográfiai hibákat.
Előnyök:⬤ Gyakorlatias és könnyen megvalósítható stratégiák.
⬤ Nagyszerű a pedagógusok és a szülők számára, mivel közös nyelvet kínál a gyermekek érzelmeinek megvitatásához.
⬤ Könnyen érthető és tömör; gyors olvasmány.
⬤ Tartalmaz gondolkodtató kérdéseket és helyet a jegyzeteléshez.
⬤ Értékes betekintés az agy kémiájába és az érzelmi szabályozásba.
⬤ Hasznos a szakmai fejlődéshez és képzéshez.
Hátrányok:⬤ Nagyon rövid terjedelem, ami egyesek szerint nem éri meg az árát.
⬤ Számos elgépelést tartalmaz, ami befolyásolja a hitelességet.
⬤ Kevés technikát tartalmaz; további stratégiákhoz további anyagok megvásárlására ösztönöz.
⬤ Néhányan használt példányt kaptak új helyett.
(28 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Flooded: A Brain-Based Guide to Help Children Regulate Emotions
Könyv tartalma:
A Brain-Based Guide to Help Children Regulate Emotions
Amikor az agyad veszélyt észlel, a tested és az elméd azonnal a három üzemmód egyikébe kapcsol - menekülés, harc vagy fagyás. A szíved megdobban, a tested megfeszül, a kezed remeg, és az érzelmeid átveszik a racionális gondolkodás felett az uralmat.
Beléptél az árvízzónába.
Amikor a gyerekek megtapasztalják az Árvízzónát, megváltozik a viselkedésük. Kiabálnak, harapnak vagy elszaladnak. Visszahúzódnak és elveszítik a koncentrációjukat. Hibáztatnak és hazudnak. Ebben az állapotban a gyerekek képtelenek racionálisan, szabályozottan vagy más módon engedelmeskedni. Még a legmotiváltabb gyermek (vagy felnőtt) sem lesz képes a legjobb megküzdési stratégiákkal azonosítani vagy kezelni az érzelmeiket Az árvízzónában.
Az Elárasztva című könyvben Allison Edwards tanácsadó és bestseller szerző elmagyarázza, hogyan tudják a szülők, tanárok és tanácsadók felismerni, ha a gyerekek az Árvízzónába kerültek. Javaslatokat is ad arra, hogyan taníthatják meg a gyerekeknek (és a felnőtteknek! ), hogyan nyerhetik vissza az érzelmek feletti uralmat.
Ebben a könyvben a következőket olvashatja:
⬤ Áttekintést arról, hogy az agy hogyan lép kölcsönhatásba az érzelmekkel.
⬤ A trauma érzelmi egészségben betöltött szerepének megértését.
⬤ Magyarázatot arra, hogy a gyerekek miért nem tudnak racionálisan reagálni stresszes körülmények között.
⬤ Technikák a gyermekek érzelemszabályozásának tanítására.
⬤ Javaslatok az osztályterem vagy az iroda érzelmi tudatosságot javító berendezéséhez.
⬤ Stratégiák a gyerekekkel való interakciók javítására az iskolában és otthon.
Pedagógusként, szülőként és szakemberként meg kell tanítanunk a gyerekeket és tizenéveseket arra, hogyan ismerjék fel érzelmeiket, megtudjuk, mi váltja ki ezeket az érzéseket, és stratégiákat kell nyújtanunk érzelmeik egészséges kezelésére. Ez a könyv elmagyarázza, hogyan.
