Éld az életed, ne a diagnózisod: Hogyan kezeld a stresszt és élj jól az új egészségi állapotoddal?

Olvasói vélemények

Andrea Hanson „The Inside Guide to MS” című könyvét dicsérik, mert szépen megírt, egyszerű és gyakorlatias megközelítést nyújt a szklerózis multiplexszel (MS) való élethez. Nemcsak az MS-szel diagnosztizáltak számára nyújt értékes tanácsokat, hanem bárki számára, aki jelentős életmódbeli változások előtt áll. Az olvasók nagyra értékelik Hanson személyes anekdotáit, humorát és az általa bátorított pozitív gondolkodásmódot. A könyvet a krónikus betegségekkel való megküzdés értékes forrásaként tartják számon, amely gyakorlatokat és stratégiákat nyújt a stresszkezeléshez és az érzelmi ellenálló képességhez.

⬤ Jól megírt és inspiráló; a személyes anekdotákat gyakorlati tanácsokkal ötvözi.
⬤ Egyszerű tervet kínál olyan stratégiákból, amelyek segítenek az SM és más krónikus betegségek kezelésében.
⬤ Pozitív gondolkodásmódra és érzelmi kontrollra ösztönöz.
⬤ Olyan gyakorlatokat és felismeréseket tartalmaz, amelyek a széles közönség, még az MS-szel nem rendelkezők számára is érthetőek.
⬤ Hozzáférhető, humoros és együttérző hangvétel, amely az olvasókkal is megértésre talál.

⬤ Egyesek talán nem találják elegendőnek a szerző saját MS-tapasztalataira vonatkozó részletes kórtörténet hiányát.
⬤ Nem egy átfogó orvosi kézikönyv az MS-ről; inkább a megküzdési stratégiákra és a gondolkodásmód kezelésére összpontosít.
⬤ Egyes olvasók talán jobban kedvelik a konkrét orvosi kezelések részletesebb tárgyalását, mint a szélesebb körű megközelítést.

(51 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Live Your Life, Not Your Diagnosis: How to Manage Stress and Live Well with Your New Health Condition

Könyv tartalma:

A Live Your Life, Not Your Diagnosis (Éld az életed, ne a diagnózisod) az a bátorító útmutató, amelyet az emberek már akkor is szerettek volna, amikor először diagnosztizálták őket.