Életmódbeli viselkedés és idegi következmények

Eredeti címe:

Lifestyle Behavior and Neural Implications

Könyv tartalma:

Az életmód egy személy, csoport vagy kultúra viselkedésére, érdeklődési körére, hiedelmeire és viselkedési irányultságaira utal. Az életmódbeli viselkedés olyan napi tevékenységek, amelyeket a személy ismeretei, értékei és normái, valamint a kulturális és társadalmi-gazdasági tényezők befolyásolnak.

Ezek a magatartásformák befolyásolják az egyén általános egészségi állapotát és testsúlyát. A társadalmi jellemzők széles skálája befolyásolja ezeket az életmódbeli viselkedéseket. A megfelelő fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott táplálkozás segíthet a szív- és érrendszeri betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás megelőzésében.

Az egészségtelen életmódbeli magatartásformák jelentős hatással vannak az agy egészségére, és esetleg károsíthatják az idegpályákat. Az aktív életmód a neurológiai és kognitív egészség megőrzése szempontjából is előnyös minden korcsoportban, különösen az olyan magasabb rendű folyamatokban, mint a kognitív gátlás, a feladatváltás és a munkamemória.

E könyv célja, hogy fényt derítsen az életmódbeli viselkedésmódok néhány eddig feltáratlan aspektusára és azok idegi vonatkozásaira. Referenciaként szolgál majd az olvasók széles köre számára.