Elfogadás- és elköteleződés-terápia: Az elfogadás és a terápia: Az elfogadás és a terápia: megkülönböztető jegyek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 22 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Acceptance and Commitment Therapy: Distinctive Features

Könyv tartalma:

Melyek az elfogadás- és elköteleződés-terápia sajátos elméleti és gyakorlati jellemzői?

Az elfogadás- és elköteleződés-terápia (ACT) egy modern viselkedésterápia, amely az elköteleződési és viselkedésváltoztatási stratégiák mellett elfogadási és tudatossági beavatkozásokat alkalmaz a pszichológiai rugalmasság fokozása érdekében. A pszichológiai rugalmasság arra a képességre utal, hogy kapcsolatba lépjünk a jelen pillanattal, és megváltoztassuk vagy kitartsunk a személy által választott értékeket szolgáló viselkedésmódban.

Ez a könyv két részre tagolva, Az ACT megkülönböztető elméleti jellemzői és Az ACT megkülönböztető gyakorlati jellemzői, 30 tömör pontban foglalja össze az ACT legfontosabb jellemzőit, és elmagyarázza, miben különbözik ez a megközelítés a hagyományos kognitív viselkedésterápiától.

Az Elfogadás és elköteleződés terápia kiváló útmutatót nyújt az ACT-hez. Egyszerű formája vonzó lesz azok számára, akik újak a területen, és praktikus referenciaeszköz a tapasztaltabb klinikusok számára.