Elsa egészséges élete: Egyél kevesebbet a dobozból és többet a Földből

Olvasói vélemények

A szakácskönyvről szóló vélemények túlnyomórészt pozitívak, kiemelve a gyönyörű fényképeket, a sokféle ízletes és kezelhető vegán receptet és a világos utasításokat. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy a könyv a metrikus rendszert használja, ami hátrányt jelenthet azok számára, akik olyan országokban élnek, ahol elsősorban a birodalmi rendszert használják, és a Kindle verzióval is vannak problémák.

⬤ Gyönyörű fényképek
⬤ Több mint 100 ízletes és izgalmas vegán recept
⬤ Könnyen követhető utasítások
⬤ Változatos lehetőségek
⬤ Kiváló minőségű oldalak
⬤ Magával ragadó tartalom, amely a növényi alapú életmódot népszerűsíti
⬤ Sok felhasználó szerint a receptek táplálóak és könnyen elkészíthetők.

Metrikus mértékegységeket használ, ami egyes felhasználók számára átváltást igényelhet; Gyenge tapasztalatok a Kindle verzióval kapcsolatban, a leírás szerint csak egy PDF, funkcionalitási problémákkal.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Elsa's Wholesome Life: Eat Less from a Box and More from the Earth

Könyv tartalma:

Ellie Bullen rendkívül népszerű blogja, az Elsa's Wholesome Life a színek, a napsütés, a tengerparti élet és a finom növényi alapú receptek valóságos robbanása.

Első szakácskönyve több mint 100 kedvenc ételét tartalmazza, a tápláló granoláktól és az erőt adó turmixoktól kezdve az ízgazdag salátákon és leveseken át a kiadós currykig és hamburgerekig, valamint a halálosan finom édességekig. A képzett dietetikus és táplálkozási szakértő Ellie mindent elmagyaráz, amit a növényi alapú étrend bevezetéséről tudni kell, többek között azt is, hogyan: - hogyan juthatsz elegendő vashoz, B12-vitaminhoz és kalciumhoz- hogyan érheted el a szénhidrátok, fehérjék és jó zsírok megfelelő egyensúlyát- hogyan vásárolhatsz okosabban és hogyan szervezheted meg jobban a konyhát- hogyan élhetsz olyan életmódot, amely jobb neked és a környezetednek Ellie ételei frissek, ízletesek, tápanyagdúsak és - mindenekelőtt - szórakoztatóak.

Ha valaha is szükséged volt egy okra, hogy kevesebbet egyél a dobozból és többet a földből, akkor ez az.