Olvasói vélemények
Összegzés:Johann Hari könyve a depresszió és a szorongás terjedését vizsgálja a modern társadalomban, és azt állítja, hogy ezek az állapotok nem kémiai egyensúlyhiányból, hanem a különböző formájú - például az értelmes munkától, a társas kapcsolatoktól és a természettől való - elszakadásból erednek. Kritizálja az antidepresszánsok elterjedt használatát, mivel azok nem jelentenek megfelelő megoldást, és a gyógyuláshoz vezető útként az újrakapcsolódásra szólít fel. A könyv személyes anekdotákat, kutatási eredményeket és javaslatokat ötvöz a kapcsolatok ápolására a mentális egészségügyi problémák leküzdése érdekében.
Előnyök:Sok olvasó úgy találja, hogy a könyv éleslátó és jól kutatott, új nézőpontot kínál a depresszióról és annak okairól. A könyvet dicsérik magával ragadó írói stílusa és közérthető tartalma miatt, és az olvasók nagyra értékelik, hogy a tisztán biológiai magyarázatok helyett a társadalmi tényezőkre helyezi a hangsúlyt. A személyes történeteket a kutatással vegyítő elbeszélő stílus hozzáférhetővé és elgondolkodtatóvá teszi a könyvet.
Hátrányok:A kritikusok megjegyzik, hogy a könyv túlságosan kritikus az antidepresszánsokkal szemben, és figyelmen kívül hagyja azok lehetséges előnyeit egyes személyek számára. Egyesek úgy érzik, hogy Hari elemzéséből hiányzik a mélység bizonyos tényezők, például a beszélgetőterápia és a hitközösségek szerepének tárgyalásakor. Emellett néhány olvasó aggodalmát fejezi ki a szerző javaslatainak politikai felhangjai miatt, és kritikával illeti megoldásait, mivel azok nem foglalkoznak megfelelően a depresszió összetett természetével.
(1092 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Lost Connections: Why You're Depressed and How to Find Hope
Könyv tartalma:
A New York Times bestsellere a Chasing the Scream szerzőjétől, amely radikálisan új gondolkodásmódot kínál a depresszióról és a szorongásról.
Johann Hari díjnyertes oknyomozó újságírót egy rejtély kísérti. Harminckilenc éves volt, és szinte minden évben, amióta élt, a depresszió és a szorongás egyre nőtt Nagy-Britanniában és az egész nyugati világban. Miért?
Nagyon személyes oka volt arra, hogy feltegye ezt a kérdést. Tizenéves korában elment az orvosához, és elmagyarázta, hogy úgy érzi, mintha fájdalom szivárogna ki belőle, és nem tudja irányítani vagy megérteni. Az orvos által ajánlott megoldások közül néhány enyhített rajta, de továbbra is mély fájdalmai voltak.
Ezért felnőttként negyvenezer mérföldes világkörüli útra indult, hogy interjút készítsen a vezető szakértőkkel arról, hogy mi okozza a depressziót és a szorongást, és mi oldja meg azokat. Megtudta, hogy a depresszió és a szorongás kilenc különböző okára van tudományos bizonyíték - és hogy ez a tudás egészen más megoldásokhoz vezet: olyanokhoz, amelyek valódi reményt nyújtanak.
