Embrace Kids: Hogyan segíthetsz a gyerekeknek, hogy szeressék és ünnepeljék a testüket?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Embrace Kids: How You Can Help Your Kids to Love and Celebrate Their Bodies

Könyv tartalma:

A testpozitivitás alapvető kézikönyve a gyermekek és tizenévesek szülei számára, a testpozitivitásért küzdő Taryn Brumfitt és Dr. Zali Yager által.

Képzeljünk el egy olyan világot, ahol a gyerekek nem érzik úgy, hogy a testük visszatartja őket. Ahol aszerint ítéljük meg egymást, hogy kik vagyunk és mit teszünk, nem pedig a külsőnk alapján. Ahol a nők nem érzik úgy, hogy kisebbnek kell lenniük, és a férfiak nem hiszik, hogy nagyobbnak kell lenniük ahhoz, hogy szeretve és értékelve érezzék magukat.

A testkép, és a testsúly, az étkezés és a fizikai aktivitás kapcsolódó kérdései forró témák a családjainkban. Kutatások szerint a serdülők 70 százaléka tapasztal szorongást a testképével kapcsolatban, és a felnőtt nők akár 90 százaléka szeretne változtatni valamit a testén. Hogyan jutottunk ide, ahová a saját testünkkel kapcsolatos állandó kritikák vezetnek, és hogyan tudunk ebből kilábalni?

Az Embrace Kids című úttörő új dokumentumfilmje megjelenésével egy időben Taryn Brumfitt, a testkép-aktivista és a változásért felelős vezető személyiség, Dr. Zali Yagerrel, a testkép-szakértővel együttműködve korunk egyik legfontosabb egészségügyi kérdésével foglalkozik: segít a gyerekeknek és tizenéveseknek abban, hogy jól érezzék magukat a testükben és magabiztosan viseljék azt. Az Embrace Kids fejezetek arról szólnak, hogyan lehet példát mutatni a testbizalomról, hogyan értékeljük a saját testünket, hogyan teremtsünk pozitív otthoni környezetet, valamint hogyan küzdjünk a kortársak és a közösségi média révén felbukkanó testkép-kihívások ellen, és tele van bizonyítékokon alapuló javaslatokkal és támogató, gyakorlati tanácsokkal. Ebből a könyvből megtanulhatsz mindent, amit tudnod kell ahhoz, hogy felépítsd a gyerekeid testképét, teljes szívvel elfogadd az egyediségüket, és olyan testpozitív útra tereld őket, amely egy életre felszabadítja őket.