Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet sokan dicsérik gyakorlatias és egyszerű magyarázataiért, valamint azért, hogy képes pozitívan megváltoztatni a gondolkodási folyamatokat. Az olvasók nagyra értékelik a motiváló tartalmat, a könnyen érthető írásmódot és a szerző humorral és átélhető történetekkel tarkított, magával ragadó megközelítését. Számos vélemény szerint a könyv hasznos az önfejlesztés és az érzelmi kihívások kezelése szempontjából.
Előnyök:Gyakorlatias és egyszerű magyarázatok, motiváló tartalom, könnyen érthető, magával ragadó történetmesélés, jó az önfejlesztéshez, hasznos a gondolatok és érzelmek kezeléséhez, minden korosztály számára alkalmas.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találja, hogy más hasonló témájú könyvekhez képest hiányzik belőle a pontos útmutatás. Néhányan arról is beszámoltak, hogy a könyvjelzők hiányoztak a kézbesítéskor.
(225 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Energize Your Mind - A Monk's Guide to Mindful Living
Könyv tartalma:
„Kötelező olvasmány” JAY SHETTY Vedd át az irányítást az érzéseid felett a szerzetes gondolkodásmód elsajátításával.
Ebben a nélkülözhetetlen új könyvben a nemzetközileg elismert motivációs tréner és modern szerzetes, Gaur Gopal Das megfejti, hogyan működik az elme, és hogyan tudjuk úgy edzeni, hogy javítsuk a jólétünket. A rá jellemző derűlátással, mély bölcsességgel és anekdotikus stílusban Das olyan gyakorlatokat, tippeket és trükköket kínál, amelyek segítségével olyan változtatásokat érhetünk el, amelyek révén a gondolataink és cselekedeteink felett átvehetjük az irányítást.
