Engedd el és növekedj holisztikus napló

Eredeti címe:

Let Go & Grow Holistic Journal

Könyv tartalma:

Dr. Brooke Stuart magánpraxisában végzett munkáját tükrözi, és a holisztikus tanácsadás és orvoslás kombinációján alapul, az LG&G Holisztikus Napló célja, hogy segítsen tudatosságot teremteni, leltárt készíteni, mintákat azonosítani, konstellációkat látni és összekapcsolni a pontokat, naponta. Itt bejelentkezhetsz, a helyes úton maradhatsz, és összhangban maradhatsz önmagaddal és a jövőképeddel.

Ez a napló egyszerre hivatott terápiás élményt és értékes erőforrást jelenteni, amelyből újra és újra meríthetsz - stratégiailag úgy épült fel, mint a támogatás eszköze és a változás eszköze, amely egyedülálló módon segít abban, hogy lendületesen, szilárd talajon járva haladj előre.

A holisztikus napló belsejében a következőket találod:

Az évszakok.

Havi ütemterv.

Napi ellenőrzőlista.

Szív alapú gyakorlat.

Hogyan állítsunk fel egy erőteljes szándékot.

Diéta és életmód értékelése.

Étrendi jegyzetek.

Egy hely az elmélkedéshez.

Egy másnapi vizualizáció.

Let Go & Grow munkalap.

A hét győzelmei.

Éves értékelés.

Rengeteg szabad hely és minden hónap 2023-ban!