Entrena Tu Mente, Cambia Tu Cerebro

Olvasói vélemények

A könyv a neuroplaszticitás és annak az egészségre és a viselkedésre gyakorolt hatásait mutatja be, a tudományos kutatást közérthető nyelvezettel ötvözve. Ugyanakkor etikai aggályokat vet fel az állatkísérletekkel kapcsolatban, különösen a szerzőnek az együttérzés mellett más területeken való kiállása kapcsán.

⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható
⬤ történeti áttekintést nyújt az idegtudomány felfedezéseiről
⬤ közérthető nyelven közli a tudományos fogalmakat
⬤ kiemeli a neuroplaszticitással kapcsolatos legújabb kutatásokat és a változás lehetőségét.

Nyugtalanító tartalmat tartalmaz az állatkísérletekkel kapcsolatban, különösen a neuroplaszticitási tanulmányokkal összefüggésben; néhány olvasó nyomasztónak és etikailag problematikusnak találja az elbeszélést, tekintettel a szerző más témákkal kapcsolatos együttérző álláspontjára.

(4 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ebben a lenyűgöző és messzemenő könyvben Sharon Begley, a Newsweek tudományos írója elmagyarázza, hogyan találkozott a legmodernebb tudomány és a buddhizmus ősi bölcsessége, hogy a közhiedelemmel ellentétben felfedje, hogy a szó szoros értelmében képesek vagyunk megváltoztatni az agyunkat, hogy megváltoztassuk a gondolkodásunkat.

A neuroplaszticitás - az agy azon képessége, hogy a tapasztalatok hatására megváltozik - területén végzett legújabb, úttörő kísérletek azt mutatják, hogy az agy képes megváltoztatni szerkezetét és működését, sőt új idegsejteket is képes létrehozni, és ezt a képességünket még idős korunkban is megtartjuk. Az agy képes alkalmazkodni, gyógyulni, megújulni traumák után, kompenzálni a fogyatékosságokat, átprogramozni magát, hogy leküzdje a diszlexiát, és megtörje a depresszió és a kényszerbetegségek körforgását.

És ahogy a tudósok a buddhista szerzetesekkel végzett tanulmányok alapján felfedezték, nemcsak a külvilág képes megváltoztatni az agyat, hanem az elme is, és különösen az összpontosított figyelem a tudatosság klasszikus buddhista gyakorlata révén. Sharon Begley a tudomány hozzáférhetővé, érthetővé és meggyőzővé tételéhez való tehetségével rávilágít az agy és az elme kölcsönhatásának megértésében bekövetkezett mélyreható változásra, és az emberlét forradalmának élére vezet bennünket.