Építsd fel a kívánt életet: A boldogabbá válás művészete és tudománya

Olvasói vélemények

A könyv gyakorlati bölcsességeket mutat be a boldogság eléréséhez, és gyakorlatias tanácsokat ad, hangsúlyozva a barátságok, a munka és a személyes célok fontosságát. Az olvasók nagyra értékelik a közérthető és társalgási hangnemet, és néhányan életbevágónak nevezik. A kritikák között azonban szerepel, hogy a tartalomból hiányozhat a mélység azok számára, akik szigorú filozófiai meglátásokra vágynak, és egyesek szerint bizonyos elemek, például Oprah közreműködése szükségtelen volt.

⬤ Beszélgetős és magával ragadó írói stílus
⬤ világos és gyakorlatias lépéseket kínál a boldogság eléréséhez
⬤ hasznos betekintést nyújt a kapcsolatok és a személyes elégedettség fontosságába
⬤ sok olvasó életbevágónak és könnyen érthetőnek találta.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a mélység és a filozófiai alaposság
⬤ az Oprah-t bemutató részeket néhányan feleslegesnek tartották
⬤ néhány olvasó jelezte, hogy a könyv nem feltétlenül foglalkozik megfelelően az egyedülállók vagy az egyedi helyzetben lévők igényeivel.

(267 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier

Könyv tartalma:

Boldogabb lehetsz. És az odáig vezető út életed kalandja lesz.

AZONNALI #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER.

A Build the Life You Want (Építsd fel a kívánt életet) című könyvben Arthur C. Brooks és Oprah Winfrey arra invitál, hogy indulj el a nagyobb boldogság felé vezető úton, függetlenül attól, hogy milyen kihívást jelentenek a körülményeid. A legmodernebb tudományos eredményekre és arra támaszkodva, hogy évek óta segítenek az embereknek abban, hogy az ötleteiket tettekre váltsák, megmutatják, hogyan javíthatod az életedet már most, ahelyett, hogy a külvilág változására várnál.

Brooks és Winfrey éleslátással, együttérzéssel és reménnyel tárja fel, hogy az érzelmi önmenedzselés eszközei hogyan változtathatják meg az életét - azonnal. Gyakorlati, kutatásokon alapuló gyakorlatokat ajánlanak a boldogság négy pillérének - család, barátság, munka és hit - kiépítéséhez. Útközben pedig megosztják a saját életükből és karrierjükből származó, nehezen megszerzett bölcsességeket, valamint olyan hétköznapi emberek tanúságtételeit, akiknek az élete a kudarcok és nehézségek ellenére is örömteli.

Az érzelmi önmenedzselés eszközeivel felvértezve, és készen állva a négy pillér kiépítésére, ahelyett, hogy reménykedne és várná, hogy a körülményei javulni fognak, kezébe veheti a jelen és a jövő irányítását. A Build the Life You Want (Építsd fel a kívánt életet) a te tervrajzod egy jobb élethez.