Értékelés:
Ezt a könyvet az olvasók nagyra értékelik a nárcisztikus bántalmazás mélyreható feltárása miatt, amely tisztánlátást és megértést nyújt azoknak, akik átélték azt. Sokan úgy találták, hogy mélyen segítette a gyógyulási folyamatukat, mivel cselekvésorientált tanácsokat és érzelmi támogatást egyaránt nyújtott.
Előnyök:⬤ Tájékoztató és szemet gyönyörködtető
⬤ segít megtörni a bántalmazás körforgását
⬤ könnyen olvasható
⬤ világosságot és használható felismeréseket nyújt
⬤ támogatja a felépülést
⬤ férfiak és nők számára egyaránt hasznos lehet
⬤ önismeretre és a kapcsolatokban a vörös zászlók megértésére ösztönöz
⬤ lelki nyugalmat nyújt.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy nem elég mélyreható, és inkább csak bevezetés a témába
⬤ egyes részeket nehezen érthetőnek írtak le
⬤ néhányan kevésbé találták hatásosnak a témával foglalkozó más könyvekhez képest.
(15 olvasói vélemény alapján)
Emotional and Narcissistic Abuse: The Complete Survival Guide to Understanding Narcissism, Escaping the Narcissist in a Toxic Relationship Forever, an
Úgy érzed, hogy már nem az vagy, aki voltál? Úgy érzed, mintha minden szép tulajdonságodat elvették volna? Küzdesz azzal, hogy megkülönböztesd, mi a valódi és mi nem...?
Jó eséllyel már jó ideje stratégiai traumák révén egy nárcisztikushoz kötődsz, és egy hamis valóságban élsz. A "nárcisztikus" szó alkalmi dobálózása sok embert tévesen arra késztet, hogy azt higgyék, a nárcisztikus egyszerűen csak valaki, akinek felfújt önbizalma és talán kissé felfújt egója is van. Sajnos a szótár is megerősíti ezt a hiedelmet a nárcisztikus leírásával, miszerint "olyan személy, aki túlzottan érdeklődik vagy csodálja önmagát". Ez inkább az arrogáns személy definíciója, és nem az, aki nárcisztikus. A nárcisztikus valósága ennél sokkal sötétebb.
A nárcisztikusok hajlamosak arra, hogy hihetetlenül nagyra tartják magukat, de a valóság, hogy kik ők és mit csinálnak, rendkívül szövevényes és jól kijátszott. A nárcizmus egy bonyolult, jól felépített vonássorozat, amely egyetlen mentális betegségbe csomagolva rendkívül káros mindazokra, akik keresztezik egy nárcisztikus útját, különösen a szeretőikre.
Néhány emberről köztudott, hogy nárcisztikus tulajdonságokkal rendelkezik, de ez teljesen más, mint az igazi nárcizmus. Az igazi nárcisztikus a hazugság mestere, fenomenális a megtévesztésben, és hihetetlenül tehetséges a társfüggő áldozatok gondozásában. Ők hatalmasak. Mivel a nárcisztikus általában lassú és következetes a megközelítésében, mesterei annak, hogy másokat olyan mértékben tönkretegyenek, hogy a másik személy függőséget alakít ki a nárcisztikus iránt. A nárcisztikus nem csak szerelmes a figyelemfelkeltésbe.
Ők teljesen függők tőle. Ez az alapja az egész mentális betegségüknek. Ez hajtja őket, és ez eredményezi azt, hogy mesterien játsszák el az összes bábjátékos viselkedésüket.
Ha azon gondolkodik, hogy elolvassa ezt a könyvet, az valószínűleg azért van, mert támogatást keres egy bántalmazó, nárcisztikus kapcsolatból való kilépéshez, vagy kétségbeesetten próbálja megtalálni a gyógyulás útjait. Ez a könyv összetett témákról fog felvilágosítást adni, melyben szerepelnek:
⬤ Nárcizmus.
⬤ Nárcisztikus személyiségzavar.
⬤ A nárcisztikus személyiségjegyei.
⬤ A nárcisztikus visszaélés jelei és tünetei.
⬤ A nárcisztikus személy megteremtése.
⬤ Hamis én és igaz én.
⬤ A nárcisztikus célpont (áldozat) jellemzői.
⬤ A visszaélés ciklusai.
⬤ Az áldozat hosszú távú károsodása.
⬤ Hogyan gyógyítsuk meg önismeretünket.
⬤ Sztratégiák a nárcisztikusból való biztonságos meneküléshez és a visszaesés megelőzéséhez.
⬤ Narcisztikus manipulációs taktikák terminológiája.
⬤ Mini kézikönyv az áldozatoknak.
⬤ És még sok minden más.
Ez a könyv nagy értéket és betekintést nyújt mindabba, amin keresztülmész, és amit a továbbiakban tenned kell. Ha még mindig a kapcsolatban vagy, ez támogatni fog téged abban a folyamatban, hogy elkezdj demisztifikálni mindent, ami eddig történt, és felismerd a valóságot, amit átélsz. Amint azt meg fogod tanulni, ez a kapcsolatból való kiszabadulás és a gyógyulás alapvető része.
