Értékelés:
A könyvet nagyra értékelik gyönyörű írása és illusztrációi miatt, amelyek sikeresen vezetik be a tudatosságot és a testtudatosságot a gyermekek és a felnőttek számára egyaránt. A kritikusok nagyra értékelik a könyv gyakorlatiasságát, hozzáférhetőségét és az érzelmi jólétre gyakorolt pozitív hatását. Sokan ajánlják a könyvet tanároknak, terapeutáknak és szülőknek, akik tudatosságra akarják nevelni a gyerekeket.
Előnyök:Gyönyörűen megírt és illusztrált, hatékonyan vezeti be a mindfulness-t, minden korosztály számára hozzáférhető, gyakorlati eszközöket nyújt az érzelmi tudatossághoz, alkalmas különböző helyszínekre (otthon, iskola, terápia), elősegíti a derűt és az örömöt, kreativitásra és képzelőerőre ösztönöz.
Hátrányok:Néhány értékelés nem nevezett meg hátrányokat, bár néhányan arra utalnak, hogy a könyv túl egyszerű lehet a haladóbb olvasók számára, vagy hogy előnyei bizonyos kontextusokban jobban alkalmazhatók.
(13 olvasói vélemény alapján)
I Am a Feeling Body: Body Awareness and Mindfulness for Children
Az Érző test vagyok egy felemelő, erőt adó könyv, amely a testtudatosságot és a tudatosságot tárja fel a gyermekek számára.
Az egyszerűségre alapozott és a játékosságtól vezérelt könyv középpontjában egy kisfiú és két szerető macskája áll, akik négy alapvető lépést fedeznek fel a béke, a harmónia, a boldogság és a jólét mindennapi életükbe való beillesztése érdekében. Egyedi tapasztalataik és kíváncsiságuk egy nagyobb elme- és testtudatosságot formál, amely a szabadság és az öröm érzésének mélységes érzéséhez vezet, amely napról napra növekszik bennük.
