Értékelés:
A könyvet nagyra értékelik azért, mert játékos és közérthető módon mutatja be a tudatosságot és a testtudatosságot gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Sok kritikus dicsérte a gyönyörű illusztrációkat, a világosságot és a benne található erőt adó gyakorlatokat, így a könyv értékes forrás a tanárok, szülők és gondozók számára.
Előnyök:Gyönyörűen megírt, kedves illusztrációk, minden korosztály számára könnyen érthető, hatékony a mindfulness és a testtudatosság tanításában, ösztönzi a képzeletet és a kreativitást, gyermekek és felnőttek számára egyaránt alkalmas, értékes a pedagógusok és a mentális egészségügyi szakemberek számára, elősegíti a derűt és az önszeretetet.
Hátrányok:A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat. Néhány véleményező utalt arra, hogy kevésbé alkalmas lehet az idősebb gyermekek vagy a komplexebb mindfulness-gyakorlatokat kereső felnőttek számára.
(13 olvasói vélemény alapján)
I Am a Feeling Body: Body Awareness and Mindfulness for Children
Az Érző test vagyok egy felemelő, erőt adó könyv, amely a testtudatosságot és a tudatosságot tárja fel a gyermekek számára.
Az egyszerűségre alapozott és a játékosságtól vezérelt könyv középpontjában egy kisfiú és két szerető macskája áll, akik négy alapvető lépést fedeznek fel a béke, a harmónia, a boldogság és a jólét mindennapi életükbe való beillesztése érdekében. Egyedi tapasztalataik és kíváncsiságuk egy nagyobb elme- és testtudatosságot formál, amely a szabadság és az öröm érzésének mélységes érzéséhez vezet, amely napról napra növekszik bennük.
