Étel a léleknek: Egy jógi étrendje

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Food For The Soul: Diet of a Yogi

Könyv tartalma:

Minden jógázónak és egészségtudatos léleknek kötelező könyv. Böjtölhetünk, gyakorolhatunk jógát, de a jó eredményeket csak akkor tudjuk fenntartani, ha megfelelő étrend követi. Ez a könyv finom recepteket tartalmaz a böjtöléshez, a méregtelenítéshez és a rendszeres étrendhez. Ez a könyv 15 évnyi kutatás csúcspontja, amely meggyógyítja a testet, megérinti a szíveket és felkavarja a lelket.

Az étel az anyatermészet ajándéka. Ez az ajándék a legszentebb, és ha ezt az ajándékot gondosan fogadjuk, akkor szeretettel töltheti meg szívünket, és a végső boldogságot ajándékozhatja. A Food For The Soul (Étel a léleknek) egy útmutató ahhoz, hogy megértsük azt a hihetetlen ajándékot, hogy az ételek hogyan enyhíthetik a test és az elme minden fájdalmát, és hogyan vezethetnek egészséges életet.

Sundari Dasi egyesítette a böjt és a méregtelenítés ősi jógikus bölcsességét, és modern, gyakorlatias módon mutatta be. Okleveles jógaoktatóként és egészségtudatos emberként Sundari sokéves tapasztalatot szerzett a jógásoknak való főzésben, és az ő értékes tapasztalataik beépültek ebbe a könyvbe.