Etica Yogica per Una Mente Equilibrata: Yama e Niyama

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, egyesek dicsérik a tartalmát, mások a formázással kapcsolatos problémákat kritizálják, különösen a tartalomjegyzék és az oldalszámok közötti eltérést.

A könyvet szépnek és éleslátónak írják le, olyan fogalmakat kínál, amelyek értékesek a személyes elmélkedéshez és növekedéshez. Alkalmas mindenkinek, aki szeretne jobban kapcsolódni önmagához, függetlenül attól, hogy korábban milyen tapasztalata van a zen vagy a jógafilozófiák terén.

Több felhasználó megjegyezte, hogy az index nem egyezik az oldalakkal, és hogy a formázás nem következetes, ami zavart és elégedetlenséget okoz a fizikai termékkel kapcsolatban.

(2 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Az etika fogalmának mélyreható elemzése a jógikus szemléletben és a spirituális meditáció részeként.

Ez a könyv a Yama és Niyama tíz alapelvét vizsgálja a pszichológia és a filozófia szemszögéből, a nyugati tanuló számára is alkalmas modern nyelven. A yama és a niyama olyan alapnak tekinthető, amelyen az empátia, a bizalom, az önreflexió és a harmónia kialakulhat, megkönnyítve ezzel a meditáció és az önvizsgálat gyakorlását.

A cél az, hogy tudatosítani tudjuk az érzelmi mintáink tudattalan forrását, és azt, hogy ezek milyen hatással vannak az önbecsülésre és a társas interakciókra. A jógikus etika megértésén túl az olvasó a tantra jóga filozófiájának és pszichológiájának számos más aspektusába is betekintést nyerhet.