Ez a hála: Tevékenységek, amelyek segítenek meglátni a jót, ami körülvesz téged

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

This Is Gratitude: Activities to Help You See the Good That's All Around You

Könyv tartalma:

Ez egy lehetőség arra, hogy jobban körülnézzünk, és észrevegyük, mi van már ott - hogy a hála fényesebbé tegye a világunkat.

Az ebben a vezetett naplóban található elgondolkodtató felkérések kitöltése csak néhány percet vesz igénybe, és értelmes módon megváltoztatja a perspektívádat. Akár új vagy a naplóírásban, akár már rendszeresen írsz, új utakat fedezhetsz fel, hogy értékeld azt, aki vagy, tiszteld azt, ahol voltál, és álmodj arról, ami előtted áll.

A This Is Gratitude egy átgondolt öngondoskodó ajándék születésnapra, újévre, vagy csak úgy. Definiáld a hálát olyan módon, amely személyesen értelmes, hozzáférhető kérésekkel, mint például: - Apró finomságok, idő a pihenésre, egy vadonatúj doboz tea... ez a lista apró módokon mutatja ki a hálát önmagam iránt.

- Szeretném felajánlani a fiatalabbik énemnek mélységes hálámat a kitartásukért a _____ oldalon. - Ez egy lista azokról az emberekről, akiket ismerek - barátok, családtagok, szomszédok, munkatársak -, akiknek a létezése mélyen számít nekem.