Fast Cook: Könnyű új receptek a böjti napok átvészelésére

Olvasói vélemények

A könyv számos könnyen követhető receptet tartalmaz, amelyek az 5:2 böjt diétához készültek, és nemcsak a fogyást, hanem a mindennapi étkezések élvezetes elkészítését is elősegítik. Míg sok felhasználó dicséri az ízét és egyszerűségét, néhányan elégedetlenségüket fejezik ki a receptek bonyolultságával és a részletes tápértékinformációk hiányával kapcsolatban.

Változatos, ízletes receptek, böjtös és nem böjtös napokra egyaránt alkalmas, könnyen követhető, hasznos kalóriainformációk, sok hozzávaló könnyen elérhető, egészséges főzésre ösztönöz, és jól alkalmazkodik az egyéni ízléshez.

Néhány receptet túl bonyolultnak vagy időigényesnek tartanak, hiányzik a részletes tápérték szerinti bontás, és egyes etnikai receptekhez nehéz lehet egyes hozzávalókat beszerezni.

(218 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fast Cook: Easy New Recipes to Get You Through Your Fast Days

Könyv tartalma:

NEM CSAK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK...

A BRILLIANT LOW-CAL KOKTÁR A MINDENNAPI EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁSHOZ A Fast Cook tökéletes kiegészítője az eredeti Fast Diet Receptkönyvnek, amely új repertoárt kínál a valóban gyors Fast food ételekből, hogy segítsen legyőzni az éhséget és könnyedén fogyni.