Értékelés:
A Fear No Food egy átfogó útmutató az egészségesebb életmód és a fenntartható fogyás eléréséhez. Hangsúlyt fektet a holisztikus megközelítésre, amely figyelembe veszi a táplálkozást, a stresszt és az egyéni szükségleteket, távol tartva magát a divatos diétáktól. A szerzőket, Dan LeMoine-t és Dr. Noel Aboodot az ügyfelekkel való őszinte törődésükért és a hosszú távú egészségügyi átalakulást elősegítő hatékony stratégiáikért dicsérik. Néhány olvasó azonban a vártnál kevésbé informatívnak találta a könyvet, és inkább a szerzők klinikáinak népszerűsítését látta benne, mintsem részletes fogyókúrás útmutatót.
Előnyök:⬤ Holisztikus megközelítés a testsúlykezeléshez
⬤ Fókuszban a hosszú távú fenntarthatóság a divatos diéták helyett
⬤ Magával ragadó esettanulmányok és könnyen érthető tudományos magyarázatok
⬤ A szerzők gondoskodóak és őszinték
⬤ Képessé teszi az olvasót arra, hogy jobban megértse a testét
⬤ Gyakorlati stratégiák az egészségesebb életmódhoz.
⬤ Néhány olvasó a vártnál kevésbé informatívnak találta
⬤ Néhányan úgy vélték, hogy a szerzők klinikáit népszerűsíti
⬤ A szaknyelv egyes olvasók számára bonyolult lehet.
(71 olvasói vélemény alapján)
Fear No Food: The Last Weight Loss Program You'll Ever Need
Ez az egészség és a wellness szent grálja: egy tudományon és technológián alapuló fogyókúra, amely segít megszüntetni a találgatásokat az egészség megszerzése - és örökké való megőrzése - elől. A súlygyarapodással való küzdelem megviseli a fizikai egészséget, de az általa okozott érzelmi stresszről és belső konfliktusról ritkábban esik szó.
Tényleg le tudok fogyni? Megvan hozzá az akaraterőm? Dr. Noel Aboodés Dan LeMoineolyan válaszokat adnak, amelyek segítségével soha többé nem kérdőjelezheti meg önmagát. A Fear No Food című könyvben Noel és Dan bemutatja a re: vitalize fogyókúrás tervet, amely azonosítja a táplálkozási szükségleteidet, helyreállítja az anyagcserédet, és segít fenntartani az egészségesebb életmódot.
Ez az inspiráló történetekkel teli könyv segít megcélozni az egyensúlyhiányt, így normalizálhatod az anyagcserédet, és munkára bírhatod. Tegye meg az első lépést a jobb egészség felé ezzel a hosszú távú sikerhez vezető tervvel és a személyes megerősödés kulcsával.
