Értékelés:
A Fear No Food egy átfogó útmutató, amely a testsúlykezelés és az egészséges életmód holisztikus megközelítését hangsúlyozza. A tudományos meglátásokat gyakorlati tanácsokkal ötvözi, arra ösztönözve az olvasókat, hogy megértsék a testüket, és fenntartható szokásokat alakítsanak ki a tartós jó közérzet érdekében. A könyvet dicsérték a lebilincselő írói stílusáért, az átélhető esettanulmányokért és a szerzők által az ügyfeleik jóléte iránt tanúsított őszinte gondoskodásért.
Előnyök:⬤ Holisztikus és közérthető útmutatás a testsúlykezeléshez.
⬤ Hangsúlyozza az élelmiszerek és az egyéni test szükségleteinek megértését.
⬤ Gyakorlati eszközöket kínál a fenntartható változáshoz.
⬤ Magával ragadó esettanulmányok, amelyek fokozzák az átélhetőséget.
⬤ A szerzők a szakterület elismert és gondoskodó szakemberei.
⬤ A gyors megoldások helyett a hosszú távú egészségre összpontosít.
⬤ Néhány olvasó a vártnál kevésbé informatívnak találta az információkat.
⬤ Az az érzés, hogy a könyv a szerzők klinikáit népszerűsíti a szélesebb körű fogyókúrás tanácsadással szemben.
(71 olvasói vélemény alapján)
Fear No Food: The Last Weight Loss Program You'll Ever Need
Ez az egészség és a wellness szent grálja: egy tudományon és technológián alapuló fogyókúra, amely segít megszüntetni a találgatásokat az egészség megszerzése - és örökké való megőrzése - elől. A súlygyarapodással való küzdelem megviseli a fizikai egészséget, de az általa okozott érzelmi stresszről és belső konfliktusról ritkábban esik szó.
Tényleg le tudok fogyni? Megvan hozzá az akaraterőm? Dr. Noel Aboodés Dan LeMoineolyan válaszokat adnak, amelyek segítségével soha többé nem kérdőjelezheti meg önmagát. A Fear No Food című könyvben Noel és Dan bemutatja a re: vitalize fogyókúrás tervet, amely azonosítja a táplálkozási szükségleteidet, helyreállítja az anyagcserédet, és segít fenntartani az egészségesebb életmódot.
Ez az inspiráló történetekkel teli könyv segít megcélozni az egyensúlyhiányt, így normalizálhatod az anyagcserédet, és munkára bírhatod. Tegye meg az első lépést a jobb egészség felé ezzel a hosszú távú sikerhez vezető tervvel és a személyes megerősödés kulcsával.
