Félelem nélküli szülés: Tisztázza a félelmeit a pozitív szülés érdekében

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott a felhasználóktól, sokan dicsérték a szüléshez való erőt adó és pozitív megközelítését, míg néhányan hiányolták a tartalmat és a relevanciát. Összességében az a célja, hogy segítsen a várandós szülőknek kezelni a félelmeiket és magabiztosságot szerezni a szülés folyamatával kapcsolatban.

⬤ Gyakorlati eszközöket és stratégiákat nyújt a szüléssel kapcsolatos félelmek kezeléséhez.
⬤ Sok felhasználó arról számolt be, hogy a könyv elolvasása után pozitívabbnak, magabiztosabbnak és tájékozottabbnak érzi magát a terhességgel és a közelgő szüléssel kapcsolatban.
⬤ A szerző támogató és személyes írói stílusa elnyeri az olvasók tetszését.
⬤ Szakemberek, például dúlák és szülésfelkészítők ajánlják.
⬤ A szülési lehetőségek és technikák széles skáláját szólítja meg.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv nem felel meg az elvárásaiknak, különösen a hipnoszülést illetően.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túl sok személyes anekdotát tartalmaz, és nem elég gyakorlatias technikát.
⬤ Voltak említések arról, hogy a szerző további fizetős anyagokat népszerűsít, amit néhányan visszatetszőnek találtak.
⬤ Az olvasók egy kisebb része a könyv elolvasása után fokozott szorongásról számolt be.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fearless Birthing: Clear Your Fears For a Positive Birth

Könyv tartalma:

Megijeszti a szülés gondolata? Fél a visszaszámlálástól a szülés időpontjáig? Fedezzen fel egy új szülésre felkészítő megközelítést, amely segít nyugodt lelkiismerettel végigvezetni a fogantatástól a szülésig. Terhességi félelmeid miatt stresszes és szorongó vagy? A hipnoszülés alternatíváját keresed? A szerző Alexia Leachman ugyanígy érzett, mígnem felfedezett egy technikát, amely segített neki legyőzni saját terhességtől és szüléstől való félelmét (az úgynevezett tokofóbiát). Amióta ezt megosztotta díjnyertes Fear Free Childbirth podcastjén keresztül, nők ezreinek segített megváltoztatni a szüléssel kapcsolatos gondolkodásmódjukat, és most itt van, hogy neked is segítsen! A Fearless Birthing: Clear Your Fears for a Positive Birth (Félelemmentes szülés: Szabadulj meg a félelmeidtől a pozitív szülésért) című könyv a te alapvető útiterved ahhoz, hogy szembenézz és legyőzd azokat a félelmeket, amelyek az anyaság és közted állnak. Leachman egyedülálló félelemtisztázó módszerén keresztül megtanulhatod, hogyan készülj fel mentálisan és érzelmileg az örömcsomagod születésére. A félelmeidtől való megszabadulással a potenciális traumát erőt adó élménnyé változtatod.

A Félelem nélküli szülésben felfedezheted: - A szülést övező félelem két típusát, és hogyan kezelheted őket hatékonyan- Hogyan közelítsd meg a terhességedet tudatos gondolkodással az anyaságra várva- Miért lehet a szülés időpontja hatalmas stresszforrás, és hogyan kerülheted el- Az 5 lépéses fejmosás módszer, amellyel megszabadulhatsz a félelmeidtől és a stressztől- Hogyan készülj fel a szülésre úgy, hogy pozitívan állj hozzá, bármi is legyen a végeredményA Félelemmentes szülés a várandós anyák kötelező útmutatója. Ha szereted a lépésről-lépésre történő útmutatásokat, a vezető szakértőktől származó, nem szűkszavú tanácsokat és a rengeteg online forráshoz való hozzáférést, akkor imádni fogod ezt a könyvet. Vásárolja meg a Félelem nélküli szülés című könyvet, hogy még ma lebontsa az Ön és az örömcsomagja közötti akadályokat! „Egy lépés a hipnoszülés után. A legjobb könyv, amit a szülésről olvastam, pedig ez a harmadik babám. Ez az egyetlen könyv, amit ajánlanék.” ”Abszolút imádtam, és ez az egyik egyetlen gyakorlatias könyv a szülésről, amit olvastam. „"A Félelem nélküli szülés kötelező olvasmány minden leendő anyuka számára, aki pozitív gondolkodásmódot szeretne kialakítani a szüléshez. Alexia podcastjában és weboldalán végzett munkája mellett ez a könyv részletesen bemutatja a szüléshez való felkészüléshez szükséges félelmek tisztázásának egyedülálló módszerét. Könnyen olvasható és követhető a tisztázási módszer, és rengeteg háttérinformációt is nyújt a technikáról.

Alexia munkája rengeteget segített nekem a szülésre való felkészülésben - valóban fantasztikus útmutató! „"Nagyon élveztem a könyv olvasását. Különösen tetszett, hogy megismertem a félelemtisztító technikát. Mentálhigiénés szakember vagyok, és nagyon élveztem a hagyományos terápiák alternatíváinak felfedezését a félelmek leküzdése érdekében. A könyv elolvasása óta elvégeztem egy félelemtisztítást, és meglepett a válasz, amit kaptam. Alig várom, hogy több tisztítást is elvégezhessek, hogy felkészülhessek a közelgő szülésemre. „"A Félelemmentes szülés nagyon sokat segített abban, hogy megtanuljak szembenézni és tisztázni a félelmeimet. Nem csak ez, de tényleg segített pontosan meghatározni, hogy mik is voltak azok a félelmek, amikre korábban nem is tudtam rájönni. Alexia rengeteg hasznos információt nyújt a terhességről, a vajúdásról és a szülésről, és nagyon szerettem olvasni a személyes tapasztalatairól. Nagyon erősítőnek találtam ezt a könyvet, mivel őszintén hiszem, hogy a benne foglalt módszerek használata segíteni fog abban, hogy helyes döntéseket hozzak a vajúdással és a szüléssel kapcsolatban, és máris segített abban, hogy úgy érezzem, a testem nemcsak képes erre, hanem erre teremtett. Azt tervezem, hogy továbbra is hivatkozom erre a könyvre, és dolgozom a félelmek tisztázásán, ahogy a terhesség utolsó heteinek végére érek. Most már tényleg bizalommal és sokkal kevesebb „fejmosással” várom a szülést. ”