Felhasználói kézikönyv a gyulladásról, az ízületi gyulladásról és az öregedésről: Ismerje meg, hogyan csökkentheti a gyulladást és lassíthatja az öregedési folyamatot az étrend és a táplálékkiegészítők segítségével

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a gyulladások kezelésére vonatkozó gyakorlati információiért, különösen az olyan egészségügyi állapotokhoz kapcsolódóan, mint az ízületi gyulladás. Az olvasók nagyra értékelik az egyszerű és közérthető írást, amely hasznos életmódbeli változtatásokat és étrendi tanácsokat tartalmaz. Egyesek azonban túl rövidnek találják, és a gyulladáscsökkentő élelmiszerek átfogóbb felsorolására vágynak.

⬤ Átformáló információk
⬤ praktikus és megvalósítható tanácsok
⬤ tömör és könnyen érthető
⬤ azonnali alkalmazásra alkalmas
⬤ értékes az ízületi gyulladással kapcsolatos gyulladások megértéséhez.

Túl rövid; hiányzik a gyulladáscsökkentő élelmiszerek átfogó listája.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

User's Guide to Inflammation, Arthritis, and Aging: Learn How Diet and Supplements Can Reduce Inflammation and Slow the Aging Process

Könyv tartalma:

A gyulladás okozza az ízületi gyulladás fájdalmait, az allergia kellemetlenségeit és az asztma légzési akadályait.

Az elmúlt néhány évben azonban az orvostudomány felismerte, hogy a krónikus gyulladás a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, egyes rákos megbetegedések és magának az öregedési folyamatnak is kulcsfontosságú tényezője. Ebben a felhasználói kézikönyvben Dr.

Hunninghake pontosan elmagyarázza, hogyan játszik szerepet a gyulladás ezekben a betegségekben, hogyan lehet könnyen mérni, és melyek azok az élelmiszerek és táplálékkiegészítők, amelyek segíthetnek a gyulladás megelőzésében és visszafordításában.