Felhasználói útmutató a gyulladáshoz, az ízületi gyulladáshoz és az öregedéshez: Ismerje meg, hogyan csökkentheti a gyulladást és lassíthatja az öregedési folyamatot a diéta és a táplálékkiegészítők segítségével.

Olvasói vélemények

A könyv értékes információkat nyújt a gyulladással kapcsolatos egészségügyi problémák kezeléséről, és a gyógyszeres kezelés alternatívájaként életmódbeli változtatásokat kínál. Az olvasók hasznosnak, tömörnek és könnyen érthetőnek találják, gyakorlati tanácsokkal az azonnali alkalmazáshoz.

A könyv életbevágó információkat nyújt, tömör és könnyen érthető, gyakorlati tanácsokat kínál, és hasznos információkat tartalmaz a gyulladások és az ízületi gyulladás kezeléséről.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv túl rövid, és a gyulladáscsökkentő élelmiszerek átfogóbb listáját szeretné.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

User's Guide to Inflammation, Arthritis, and Aging: Learn How Diet and Supplements Can Reduce Inflammation and Slow the Aging Process

Könyv tartalma:

A gyulladás okozza az ízületi gyulladás fájdalmait, az allergia kellemetlenségeit és az asztma légzési akadályait.

Az elmúlt néhány évben azonban az orvostudomány felismerte, hogy a krónikus gyulladás a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, egyes rákos megbetegedések és magának az öregedési folyamatnak is kulcsfontosságú tényezője. Ebben a felhasználói kézikönyvben Dr.

Hunninghake pontosan elmagyarázza, hogyan játszik szerepet a gyulladás ezekben a betegségekben, hogyan lehet könnyen mérni, és melyek azok az élelmiszerek és táplálékkiegészítők, amelyek segíthetnek a gyulladás megelőzésében és visszafordításában.