Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv nagy népszerűségnek örvend a testépítés és testformálás iránt érdeklődő olvasók körében, és dicsérik a gyakorlatias edzésprogramok és a tudományos táplálkozási tanácsok keveréke miatt. Bár sokan hasznosnak találták az erő és az izomtömeg növelésében, néhány kritikus kritizálta a Kindle változat minőségét, és megjegyezte, hogy a haladó felhasználók számára hiányozhat a részletesség.
Előnyök:⬤ Kiváló edzések és szilárd elmélet.
⬤ Átfogó információk az edzésről és a táplálkozásról.
⬤ Egy ortopéd sebész írta, aki hozzáértő szemléletet biztosít.
⬤ Motiváló és könnyen olvasható, gyakorlati tanácsokkal minden szintnek.
⬤ Hatékony az erő és az izomtömeg növeléséhez.
⬤ Jó illusztrációk és iránymutatások a tömegnöveléshez és a zsírcsökkentéshez.
Hátrányok:⬤ A Kindle verzió gyenge gyártási minőségben szenved (grafikák és diagramok).
⬤ Egyes információk elavultak vagy nem elég részletesek a haladó felhasználók számára.
⬤ Néhány olvasó az elvárásokhoz képest hiányosnak találta, vagy úgy érezte, hogy csak kezdők számára alkalmas.
⬤ Egyes vélemények szerint félkész terveket tartalmaz, kevés új bizonyítékkal.
(49 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Men's Body Sculpting
Könyv tartalma:
Érje el az áttörést a méretben a sovány és vésett izmos megjelenésért, amire mindig is vágyott.
Nick Evans testépítő szakértő egy bevált programot mutat be a fizikum tökéletesítéséhez. A Men's Body Sculpting több mint egyszerű edzőterembe járás és a vasak pumpálása, a Men's Body Sculpting teljes programokat nyújt Önnek a következőkhöz.
- Tömeg létrehozásához,.
- a zsír csökkentésére,.
- a testalkat megformálásához, és.
- a testalkat fenntartásához.
Minden egyes program a profi testépítők által használt speciális gyakorlatokat kínál, a táplálkozással és táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos alapos tanácsokkal párosítva, hogy fokozza az edzéseket és biztosítsa a gyors eredményeket. Szerezze meg a kívánt testalkatot, és érje el most a Men's Body Sculpting segítségével.
